把荷葉做成茶葉要經過18道手工工序，其中9道要炒，9道要揉，炒出來的茶葉溫度要控制在28~34度，讓荷香和火香融為一體,第一步是干荷葉,1、荷葉選擇未完全開放、未充分日曬的新茶荷葉，一般最好在早上采摘,另外，荷葉茶不用煮,荷葉冬瓜皮減肥茶,1，桂香荷葉茶。

1、荷葉選擇未完全開放、未充分日曬的新茶荷葉，一般最好在早上采摘。把荷葉做成茶葉要經過18道手工工序，其中9道要炒，9道要揉，炒出來的茶葉溫度要控制在28 ~ 34度，讓荷香和火香融為一體。\r\n \r\n 2、荷葉茶能排水利尿，健康減脂荷葉茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去濁去膩，防止體內脂肪堆積；維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化，減少脂肪。

荷葉泡茶具體方法如下:\n提前準備的材料包括:荷葉 1片，清水5碗，冰糖20g。\n1。第一步是干荷葉。\n\n2，然后荷葉切小塊。\n\n3，荷葉用清水清洗。\n\n4。往砂鍋里裝滿水，并把它煮沸。\n\n5。水燒開后加入洗好的荷葉片，蓋上鍋蓋煮開，然后轉小火煮15分鐘左右。\n\n6。加入冰糖，攪拌均勻，直到糖融化。\n\n7。煮好后取出荷葉就可以喝了。

1，干荷葉，冬瓜皮干每天按1:2的比例準備，有去脂、利尿、刮油的作用，主要是緩解碳水化合物、利尿、排便，用量可以自己控制。2、最好空腹喝。飯前喝。荷葉冬瓜皮減肥茶。另外，荷葉茶不用煮。3.在茶壺或大茶杯里放一袋茶葉，倒入開水即可飲用。最好燉5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且茶即使涼了，效果也不會變，夏天冰鎮后就可以喝了。

1，桂香荷葉茶。食材:荷葉半片，山楂50g，肉桂2g，冷水100ml，冰糖2湯匙，做法:將荷葉切成塊，放入水中，放在爐子上用小火煮開，然后加入山楂，煮5分鐘左右。加入肉桂和冰糖，再煮3分鐘，功效:據說身體也會散發出天然的體香。\r\n \r\n 2、山楂荷葉茶，材料:山楂15g，決明子15g，荷葉1。做法:將山楂洗凈切片，荷葉洗凈切絲，與決明子一起放入鍋中，加適量清水煎熟，過濾去渣取汁飲用。功效:健腸胃，祛瘀化痰，行氣活血。