重度抑郁癥患者一定要住院治療，以藥物治療為主，以心理治療為輔。從你說(shuō)的情況來(lái)看，應(yīng)該在存在著兩種癥狀，一個(gè)是失眠，一個(gè)是抑郁，這種情況多數(shù)是抑郁伴發(fā)的失眠，失眠也會(huì)引起輕度抑郁，為精神專(zhuān)科醫(yī)生，我來(lái)回答一下，怎么樣去治療，病情減輕，轉(zhuǎn)為中度后可在家治療，以心理治療為主，藥物治療為輔，病情穩(wěn)定后，可一邊治療，一邊學(xué)習(xí)或工作。

1、重度抑郁怎么辦？

您好，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性，有資料顯示，約90%的抑郁癥患者在發(fā)病初期沒(méi)有意識(shí)到自己可能患病，家屬早期也很難將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起，直到某一天患者說(shuō)不想活了，甚至做出傷害自己或他人的事，才意識(shí)到嚴(yán)重性。

所以，日常生活中患者及家屬應(yīng)留意一些危險(xiǎn)信號(hào)，1、情緒低落?；颊呓?jīng)常悶悶不樂(lè)，對(duì)任何事都提不起興趣，一般人心情不好，過(guò)幾天就沒(méi)事了，而抑郁癥患者如果不接受治療，隨著病情越來(lái)越重，會(huì)感到生不如死。2.長(zhǎng)期失眠，入睡困難，就算很早躺在床上，還是久久不能入眠。好不容易睡著了，也似乎處于有意識(shí)狀態(tài)，睡眠淺或總是做夢(mèng)，早上醒得早，

3.軀體不適。某些情況下，會(huì)出現(xiàn)渾身疼痛、頭暈、乏力、食欲差、總打嗝、胸悶心慌、憋氣難受等癥狀，這些都可能是抑郁癥的表現(xiàn)，4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低。病人往往過(guò)分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)，這也不行，那也不對(duì)，把自己說(shuō)得一無(wú)是處，前途一片黑暗，強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感。

5.認(rèn)知障礙，抑郁癥患者存在認(rèn)知障礙，主要表現(xiàn)為記憶力下降；工作、學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法專(zhuān)注；表達(dá)能力不如從前，動(dòng)作靈活度和協(xié)調(diào)性也受到了影響。6.有自殺傾向，抑郁癥最大的危害就是存在自殺風(fēng)險(xiǎn)，患者內(nèi)心敏感脆弱，有時(shí)僅僅由于一些小事就誘發(fā)自殺沖動(dòng)，其中以女性居多。女性自殺多因感情問(wèn)題，男性多半是由于工作和生活壓力，

抑郁癥按病情嚴(yán)重程度可分為三級(jí)，不同級(jí)別在癥狀和治療方面有所不同。輕度抑郁：癥狀較輕，患者感到高興不起來(lái)，對(duì)很多事情不感興趣，但這種負(fù)面情緒不至于影響正常的工作和學(xué)習(xí)，持續(xù)時(shí)間也不會(huì)很長(zhǎng)，不需要用藥，如有必要可咨詢(xún)心理醫(yī)生。中度抑郁：癥狀較重，情緒低落、消極悲觀(guān)、做事效率低、無(wú)法全身心投入一件事，癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不能通過(guò)自我調(diào)整恢復(fù)，已經(jīng)影響工作和學(xué)習(xí)，但沒(méi)有自殺傾向。

需要用藥，最好能接受規(guī)范治療，重度抑郁：癥狀嚴(yán)重，長(zhǎng)期睡不好，認(rèn)為生活沒(méi)意義，生無(wú)可戀，有自殺傾向，無(wú)法正常工作和學(xué)習(xí)。這類(lèi)患者需要使用抗抑郁藥，應(yīng)盡早住院治療，以免發(fā)生嚴(yán)重后果，那你需要了解一下這幾點(diǎn)：1.最重要的是，不要自己一個(gè)人處理和應(yīng)對(duì)你的心理疾病，一定要向某人求助?？赡苣愫茈y向別人傾訴你的心理問(wèn)題，跟人說(shuō)的時(shí)候，你可能會(huì)覺(jué)得雖然說(shuō)了很多，但對(duì)方可能抓不到重點(diǎn)，

但是，不要覺(jué)得是自己沒(méi)有表述清楚，不要忙著羞愧，先把這些都記下來(lái)。說(shuō)自己的心理問(wèn)題沒(méi)什么不好意思的，2.全球至少有四分之一的人有心理問(wèn)題。3.年輕女性是患心理疾病風(fēng)險(xiǎn)最高的人群，在英國(guó)，有超過(guò)三分之一的年輕女性覺(jué)得自己過(guò)得不幸，人生毫無(wú)價(jià)值。4.你不能把你的心理疾病埋在心里，而不告訴其他人，因?yàn)闆](méi)有人能看懂你的內(nèi)心，你必須主動(dòng)把你的心聲告訴他們。

2、怎樣治療抑郁、失眠？

從你說(shuō)的情況來(lái)看，應(yīng)該在存在著兩種癥狀，一個(gè)是失眠，一個(gè)是抑郁，這種情況多數(shù)是抑郁伴發(fā)的失眠，失眠也會(huì)引起輕度抑郁，為精神專(zhuān)科醫(yī)生，我來(lái)回答一下，怎么樣去治療？你先要搞清楚，你是失眠引起的輕度抑郁，還是抑郁癥伴發(fā)的失眠？這兩種情況是有著不同的治療方案的，如果是長(zhǎng)時(shí)間失眠（一般超過(guò)一月）引起的情緒障礙，情緒低落，焦慮，抑郁那主要治療方案是苯二氮卓類(lèi)安眠藥也就是我們常說(shuō)的安定，副作用比較小的，有右佐匹克隆，奧沙西泮，但要按療程服用，否則會(huì)有復(fù)燃的風(fēng)險(xiǎn)如果是抑郁癥伴發(fā)的失眠，這種失眠就是繼發(fā)性失眠，共病性失眠，要針對(duì)抑郁癥進(jìn)行治療，帕羅西汀，氟伏沙明這樣的抗抑郁劑都有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以使用，兩種癥狀都可以治療了。