艾灸已經很普及了以前大家都在艾灸館，但是艾灸館費用高昂，所以現在很流行在家里艾灸在家里艾灸非常方便下面我介紹幾種常用在家艾灸方法1-懸灸懸灸一直以來是最早的艾灸方法，取艾條一支，點燃，選需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米處來回旋轉，具體距離根據個人感覺調整。
1、自己在家怎么做艾灸？
艾灸已經很普及了以前大家都在艾灸館，但是艾灸館費用高昂，所以現在很流行在家里艾灸在家里艾灸非常方便下面我介紹幾種常用在家艾灸方法1-懸灸懸灸一直以來是最早的艾灸方法，取艾條一支，點燃，選需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米處來回旋轉，具體距離根據個人感覺調整。優點，效果好缺點，拿著有點困，有的地方灸不到，掉灰可能燙傷，
2-艾灸盒灸借用艾灸盒儀器，是目前家用最方便的艾灸方法，取艾柱裝進艾灸盒里，點燃固定在一定的穴位上，這樣可以灸身體90%穴位。艾灸盒有木盒子，銅盒子，鐵盒子，常用的一般是木盒子或者銅盒子。3-隔姜灸將生姜切成片，放在一定穴位上，取艾絨放在姜片上然后點燃就可以了，操作麻煩一點，這是常用的幾種家用艾灸。當然啦，艾灸其他部位會有對應的儀器，例如艾灸眼睛有專門艾灸眼睛的，
2、爸媽總在家艾灸，弄的滿屋子都是煙，怎么破？
這個問題，你問我，算問對人了，從一零年開始，我就著手艾灸，因為我有多種慢性病，艾灸對于慢性病很有效，只要能堅持，一定會見成效！我想你的父母，一定也有慢性病，他們自己在家做艾灸，有很多好處:一，不用天天跑醫院，省時省力！二，花錢少辦大事！三不耽誤干家務！四，能緩解痛苦！唯一一樣不好處，就是冒煙！這件事很好解決，開窗戶，南北通風，一會煙就走完了，不影響生活！做為子女的你，不應該這樣挑剔，這樣會很傷父母的心！我的孩子非常支持我，艾灸盒，艾灸條，全是孩子們給我網購的，并且在我的影響下，他也開始艾灸了，因為艾灸既可以治病，無病也能養生，有很多好處！我的頸椎病，腰腿疼，胃病，現在基本上都好了！我是艾灸受益者，我堅決支持你爸媽艾灸！。
