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1，怎樣去痘美白

希望對你有幫助；你可以吃蘋果，要保持每天吃兩個，我就是這樣的，皮膚很好。還有就是多喝水，要知道水份是皮膚不可缺少的，這樣持久下去，會有驚喜的。

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2，如何祛痘美白

【戰痘】夏天眼看就要到了,可后背總長痘痘,沒勇氣穿露背裝該怎么辦? 背后長痘大多是油脂分泌過旺，角質過厚,清潔不徹底引起的。除了健康作息，清淡飲食外，洗澡時后背也要定期去角質，正在發炎的痘痘要用含水楊酸成分的去痘產品,容易出汗的人盡量穿棉質衣服,并且勤換洗,陽光下曬干后再穿。

切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

使用適合自己的祛痘美白產品外多吃點新鮮的水果和蔬菜

把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然后貼在臉上，20分鐘后取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。

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祛痘效果最好的應該是Ansie碧度斯了，我用過幾個牌子都不行，后來用Ansie碧度斯，幾年的痘痘都沒了，你可以試試~

如何祛痘美白

3，怎樣美白祛痘

親！美白呢？我覺得還是用那個面膜比較好加點牛奶；時間長了，自然會白的祛痘呢？除了忌口，多喝水，排毒以外，還是要用些祛痘的產品的；對于對皮膚的保護呢？我建議還是用中藥的，中藥的比較溫和不會刺激皮膚；像羞顏坊的中藥祛痘藥水，效果就不錯，10天就可以看到明顯的效果，而且無效全額退款；這個羞顏坊的中藥祛痘藥水，還是公益寶貝，寶貝賣出以后，會有一部分的錢是要捐給指定的慈善基金會的！如果您想了解的更多請去淘寶羞顏坊去看看吧

方法一：使用蘆薈凝膠治療痘疤。蘆薈凝膠或者蘆薈汁對減輕痘疤是相當有用的，建議你可以在家中養些蘆薈植物，這樣足不出戶就可以使用新鮮的純蘆薈汁來調理你的痘疤。另外很多品牌的化妝品公司也生產純蘆薈凝膠，這樣你可以選個好牌子的蘆薈凝膠來使用。　　方法二：使用蜂蜜治療痘疤。蜂蜜被認為是一種偉大的“皮膚建設者”和完美的治療痘疤的良藥。你可以直接在痘疤處涂抹蜂蜜并且在面部保持10分鐘左右，然后用冷水將其沖洗干凈就可以。

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使用適合自己的洗護膚產品外多吃點含有膠原蛋白、維生素的食物

呵呵偶爾用棉白糖洗臉可以美百去痘哦

咱倆征狀一樣，我們東北這普遍都吃這個藥，：維胺脂膠囊。不過得吃5~6盒才能完全消失真的！

用細鹽搓面

怎樣美白祛痘

4，如何去痘美白

最好不要把自己的臉蛋變成化工產品的試驗基地，所有的產品都有化工產品的成分了，否則不會保質期那樣長了，只是他們不愿意承認罷了！【戰痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

▲（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為“肺風粉刺”，認為肺風粉刺主要是由于臟腑功能失和，導致經蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯于面部形成的。▲（西醫觀點）長期的飲食結構不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環境污染，生活，學習壓力過大，作息時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發為所致的。青春痘預防及皮膚保健知識：◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等多喝白開水。◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉◆生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。◆環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。◆禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 ■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口愈合，促進皮膚細胞再生。精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。 ■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，并祛除痘根，不留痕跡。s ★朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢~~謝謝(可去粉刺)sos 最后●唯美國度團●祝你健康快樂天天開心！同時希望同僚不要抄襲！這是治痘專業！O(∩_∩)O謝謝！~

皮膚的好壞與生活習慣有很大關系. 要皮膚好有下列幾點:1.充足睡眠少熬夜晩上十點后是身體排毒時間早睡減少毒素累積.2.多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都夸大功效.5.合理飲食/均衡的營養保持大便暢通腸美人是長美的人.6.保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養.7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印.8.不要胡亂服食藥物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.[[約納珊每次根據不同情況而做下列建議:]]護理從生活做起.身體上有痘是毒素累積.排毒是關鍵.下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物.額頭是內分泌失調.如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對你有幫助.忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護理..缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥,會破壞皮脂膜.留色疤.要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對美白有很好功效. 平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,搽[完美蘆薈膠]能快速去痘. 愈后不留疤痕.以上是專業美容師的心得祝你美麗健康 [[此為原創文章各方君子自重復制盜用檢舉]]