自我意識;2.控制自己的情緒;3.自我激勵;4.識別別人的情緒;5.與人相處,情商包括五個方面:1,高情商表示你在處理情緒方面比較聰明,這樣可以和別人更好的相處,Ta們會正視自己的情緒,理解情緒背后的信息,正確疏導,甚至利用情緒達到目的,高情商的人在有情緒的時候不會被情緒綁架,或者說不會因為情緒讓自己更加被動,情商,這叫情商。
情商,這叫情商。高情商表示你在處理情緒方面比較聰明,這樣可以和別人更好的相處。情商包括五個方面:1。自我意識;2.控制自己的情緒;3.自我激勵;4.識別別人的情緒;5.與人相處。前三個方面是讓自己舒服,后兩個方面是讓別人舒服。高情商的人在有情緒的時候不會被情緒綁架,或者說不會因為情緒讓自己更加被動。Ta們會正視自己的情緒,理解情緒背后的信息,正確疏導,甚至利用情緒達到目的。
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