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1，怎樣快速記憶

1．定位聯想記憶法　　定位聯想記憶法，是在人的大腦中建立數個系統的記憶檔案，短時間內把各種紛繁蕪雜的知識按順序存儲在與之相應的記憶檔案中，從而實現快速記憶。　　定位聯想記憶法的作用：用于課堂現場記憶，可有效的提高課堂學習效果。眾所周知，在上課過程中，對老師所講的內容，學生肯定有當時不理解的地方，作筆記不但記不全面，同時會浪費大量寶貴的課堂時間，還容易漏聽了其它知識點，得不償失。定位聯想記憶法完全突破了這一難關，它幫助學生對不理解的知識點實現現場快速記憶，既不會占用過長的時間，又可以準確記憶了課堂中出現的疑點、難點，還可以方便的等下課后繼續消化或向老師請教。2．奇特聯想記憶法　　奇特聯想法是通過夸張的情節，大膽的想象，離奇的場面來對所記知識進行加工，從而實現深刻、持久記憶?！　∑嫣芈撓胗洃浄ㄗ饔茫和ㄟ^記憶過程強化記憶效果，學生主動應用奇特聯想記憶法，會增強對零散知識、學習重點和知識要點的記憶。它是強化記憶效果的有效手段，學習中絕大多數知識的特點是類別多又零散，需要單獨強化記憶效果，應用奇特聯想記憶法就能實現輕松高效記憶，它是“抗遺忘快速記憶法”的重要組成部分。3．英語單詞記憶法　　對英語單詞的識記是學生在英語學習中普遍遇到的難點。學知堂英語單詞記憶法是結合現代教育心理學的最新研究成果，研制出的一整套系統的適合小學四年級以上小學、初、高中學生快速記憶英語單詞的好方法。　　它的特點是：輕松，快速，高效，準確?！　W知堂英語單詞記憶法借助于有效的分解、替換、增減、編碼等手段，以熟記新。把大量的字母壓縮成幾個準確的短信息，結合聯想，想象和串連，并通過科學的六步學習實現對單詞的音形義的快速、準確、持久記憶?！翱惯z忘英語單詞記憶法”為攻克單詞記憶難關提供了有力武器。

怎樣快速記憶

2，怎樣才能快速記憶

提高快速記憶力的辦法記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹快速增強記憶的10種方法： 1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5.及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經?；貞泴W習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。 7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

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3，怎么快速記憶

如何提高記憶效率記憶在人的生活中具有十分重要的意義，常言道：“記憶是人的心靈之倉”。這說明任何一個正常的人在任何時候都不能沒有記憶，尤其對于學生來說，記憶就顯得更為重要。那么怎樣才能提高記憶效率呢？首先，要了解最佳記憶條件。一個人若想有良好記憶和較高記憶效率，必須具備以下條件：注意力集中　注意力是記憶成功的必要條件，是一切認識過程的開端，是心靈的門戶。從心理學角度分析，學習時注意力集中，大腦細胞興奮點強烈，對事物的印象深刻，易記憶。記憶目標明確　記憶的目標越明確，越具體，記憶的效果就越好。心理學實驗證明，兩組學生同時看一篇課文，對甲組提出背誦要求，對乙組則不提任何要求，結果是甲組的記效率比乙組高兩倍。因此，學習時，強迫自己記住該記住的東西，執意不忘掉它，就會達到最佳記憶效果。豐富的閱歷　心理學上有一種遷移理論，即學習某一種知識或技能對另一種知識或技能會產生影響。該規律告訴我們，豐富的閱歷對提高記憶效率有著重要的作用。俗話說：腦子越用越靈，越不用越笨。愉快而穩定的情緒　穩定的情緒是記憶的關鍵，試想一個剛剛與別人生了氣的人，其情緒極不穩定時就讓他記某些材料，那么他什么也記不住。當大腦皮層的活動穩定時，很容易接受外界傳入的信息，并形成清晰的記憶。適當的營養　腦生理的研究表明，記憶力與大腦中的神經化學物質乙酸膽堿的含量有關，而膽堿主要存在于魚、肉、蛋類中。合理的休息　過度疲勞會減弱腦細胞的活動能力，甚至導致失眠和記憶力減退。因此學習時要勞逸結合，學會休息，學會用腦，避免“開夜車”。識記要有積極的態度　識記積極性水平不同，獨立性不同，記憶的效果是不一樣的。因此，記憶時可將所記的材料作某種分類。找出它們間的聯系，或列成提綱，繪成圖表，編成順口溜等，均可使記憶效率提高。材料的組織性　心理學實驗表明，記憶的內容永遠填不滿大腦，但在短時間的記憶活動時，大腦接收的信息量一般不超過七個單位。不過這“七”可是七個單個體也可是七個詞，還可是眾多單個體所組成的七個組塊。因此，將材料加以組織可加大記憶容量，提高記憶效率。

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