3、土蜂蜜有緩解疲勞的功效，得益于土蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等單糖，喝土蜂蜜后這些單糖可不經(jīng)胃腸消化便能直接進(jìn)入血液中，而人體尤其是大腦神經(jīng)元正常生命活動(dòng)所需能量有幾乎完全依賴血糖供給，因此工作壓力的的腦力勞動(dòng)者或?qū)W生等人群可適當(dāng)喝些土蜂蜜來緩解疲勞什么是土蜂蜜什么叫土蜂蜜,1、土蜂蜜又稱野蜂蜂蜜,正宗土蜂蜜的鑒別方法,土蜂蜜即中蜂蜜，由中蜂采集花蜜釀造而成，而市面上大多數(shù)的蜂蜜是意蜂采集花蜜釀造的,民間俗稱為土蜂，這種蜂產(chǎn)的蜜才叫土蜂蜜。

1、土蜂蜜又稱野蜂蜂蜜。民間俗稱為土蜂，這種蜂產(chǎn)的蜜才叫土蜂蜜。2、所采的蜜源是無污染的山區(qū)森林中的各種珍稀植物、山野間野生中藥材的花,故又名百花蜜。3、人們模仿土蜂的生活習(xí)慣用樹木把中間挖空，來讓土蜂在這種環(huán)境中產(chǎn)蜜。其蜜口感清香濃郁,有百花之香。色澤深,在攝氏13度以下結(jié)晶后為粘稠的淡黃色，富含有多種能被人體直接吸收的微量元素，由于釀蜜周期長(zhǎng)、蜜源稀少被譽(yù)為“蜜之珍品”。據(jù)《本草綱目》中記載，正宗土蜂蜜是藥引的首選蜜，堪稱“蜜中精品”

1、土蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功效，得益于土蜂蜜中富含的有機(jī)酸和活性物質(zhì)等成分能幫助胃腸道消化食物，同時(shí)土蜂蜜中富含的維生素和礦物質(zhì)等成分能促使胃腸功能正常，另外土蜂蜜中含有的乙酰膽堿還有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，因此有消化不良等問題的人群可適當(dāng)喝些土蜂蜜來潤(rùn)腸通便。2、土蜂蜜有延年益壽的功效，得益于土蜂蜜中富含的單糖和礦物質(zhì)等成分能增強(qiáng)人體的抗病力，同時(shí)土蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能有效清除人體內(nèi)過多的自由基，另外土蜂蜜還能刺激松果體分泌褪黑激素并起到延緩衰老的作用，因此有衰老過快等問題的人群可適當(dāng)喝些土蜂蜜來延年益壽。3、土蜂蜜有緩解疲勞的功效，得益于土蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等單糖，喝土蜂蜜后這些單糖可不經(jīng)胃腸消化便能直接進(jìn)入血液中，而人體尤其是大腦神經(jīng)元正常生命活動(dòng)所需能量有幾乎完全依賴血糖供給，因此工作壓力的的腦力勞動(dòng)者或?qū)W生等人群可適當(dāng)喝些土蜂蜜來緩解疲勞

土蜂蜜即中蜂蜜，由中蜂采集花蜜釀造而成，而市面上大多數(shù)的蜂蜜是意蜂采集花蜜釀造的。雖然釀造蜂蜜的蜂群種類有所不同，但是鑒別蜂蜜的方法是相同的，大部分人只能采用感官檢驗(yàn)法，通過眼看、口嘗、觸摸等方法進(jìn)行判斷。純正蜂蜜表面應(yīng)無大量氣泡，不同的蜂蜜應(yīng)有其特有的顏色和狀態(tài)，大部分純正蜂蜜有一種芳香甜潤(rùn)的口感，有些略帶輕微的酸味。如果是純正結(jié)晶蜜手感細(xì)膩，并能搓化結(jié)晶粒，與此同時(shí)查看檢測(cè)報(bào)告，綜合進(jìn)行判。