注意以下幾點:第一，聞聞石斛味道是否像甘草；二、斷交石斛if,記得最后用嘴嚼石斛充分吸收營養,寒性體質的人不能吃石斛,錫石斛泡水是一種常見的吃法，很多人用這種方法吃鐵石斛,長期使用鐵皮石斛胃厚，體重輕，壽命長，無毒副作用,一般沒有副作用,因此，鐵皮石斛的特點是具有良好的免疫調節作用。
現代藥理學臨床試驗證明，優質鐵皮石斛能明顯提高人體免疫功能，促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化；長期適量服用鐵皮石斛可以增強體質，提高人體對各種疾病的抵抗力。因此，鐵皮石斛的特點是具有良好的免疫調節作用。歷代都把鐵皮石斛列為本草上品。長期使用鐵皮石斛胃厚，體重輕，壽命長，無毒副作用。
寒性體質的人不能吃石斛。還有就是發燒，出汗等。，不該拿的。如果有頭暈、疼痛、胸悶等。，不可用，尤其是脾胃虛寒如腹脹、惡心、腹瀉、胃酸分泌不足者。
Tiepi 石斛可以泡水。建議先煎半小時再泡水，然后用開水反復沖泡，直到沒有味道為止。記得最后用嘴嚼石斛充分吸收營養。錫石斛泡水是一種常見的吃法，很多人用這種方法吃鐵石斛。Tin 石斛市場上有很多好人壞人。很多以次充好，有經驗的人一般會買福臨門這樣的老字號，口碑好，能保證正品。
4、長期吃鐵皮 石斛對身體有影響嗎一般沒有副作用。只要不是一次吃很多，選擇石斛，注意以下幾點:第一，聞聞石斛味道是否像甘草；二、斷交石斛 if。
