營養是人體必須不斷地從食物中攝取必需的營養物質才能維持生命和健康保證身體生長、身體活動和學習思維的需要,只有合理搭配和服用這些元素營養才能維持正常的生命活動和身體健康,只有通過擔保營養can健康才能得到擔保,在補充這些營養成分時，要綜合考慮營養平衡,合理營養可以改進健康,營養與健康密切相關,營養是健康的基礎。
營養是健康的基礎。只有通過擔保營養 can 健康才能得到擔保。營養是人體必需的物質，如蛋白質、水、維生素、微量元素、碳水化合物等。人每天都在消耗這些物質，所以每天都要不斷的補充。在補充這些營養成分時，要綜合考慮營養平衡。如果我們挑食，要么吃高脂肪高熱量的食物，要么吃垃圾食品。以至于身體得不到所需的能量等等。營養，而有害物質對人體細胞、血液、內臟器官等的損害。，長此以往會直接影響健康，各種疾病或發育不良。
2、請問 營養與 健康的關系是什么?健康是身體與自然環境和社會環境之間的一種動態平衡，是一種身體、精神和社會的完美狀態。營養與健康密切相關，合理營養可以改進健康。營養是人體必須不斷地從食物中攝取必需的營養物質才能維持生命和健康保證身體生長、身體活動和學習思維的需要，只有合理搭配和服用這些元素營養才能維持正常的生命活動和身體健康。擴展資料:營養其發育過程中的學習不僅包括食物進入體內的變化，如參與生化反應、與組織細胞結合等；還包括指導人們如何選擇食物，以保證身體的正常生長、發育和繁殖，因此營養學習不僅有其生物學意義，還有其社會和經濟意義。營養元素是維持正常生命活動所必需的食物成分，現代營養-0/素食的研究主要是針對人類和牲畜的需要。營養元素分為七大類:蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素和礦物質、水和膳食纖維。
