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1，吃什么食物可以清肺

豬血和海帶是公認的非常有效食物，豬血和海帶的去塵清毒效果是非常好的。

吃什么食物可以清肺

2，清肺的食品有

清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿卜、荸薺、銀耳等。

清肺的食品有

3，吃什么清肺

吃梨呀!滋補肺陰的!

菊花茶

白蘿卜、鴨梨、銀耳、黑木耳對肺比較好。

以前本人也是長期受到肺部健康問題的困擾，一直尋找良藥，但是試了這么多效果都不是很好，后來聽到一位老中醫說的，肺還是需要靠養的，并且他推薦給我一種清肺茶，我長期服用后確實起到了很好的效果，現在我每天都喝這種茶，朋友們如果想要，可以看下面的參考資料。

椰肉，梨

吃什么清肺

4，清肺的食物有哪些

清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發后，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。。

我只知道要補氣養肺的話買黃芪泡茶喝反正每天要喝水效果不錯

梨子蜂蜜，羅漢果，

建議您平時可以多吃雞、瘦肉、蛋類、豆制品、大棗等食物，以及新鮮的蔬菜。忌食菠菜、茶、人參、狗肉、生姜、荔枝等，同時要避免吃油炸、油膩和辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、花椒等，對煙、酒也要少碰為妙。祝您早日康復！

清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。

5，吃什么東西清肺

枇杷好一點。但枇杷非四季常有，可用梨。梨生吃是清肺熱；煲水喝是滋肺。煲水的話，可加點百合、玉竹、沙參，效果不錯的。

當人的體液誠呈堿性時，可減少吸煙者對尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等堿性食物，以降低尼古丁的吸收率。同時，這些堿性食物還可刺激胃液分泌，增加腸胃懦動，避免在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等癥的發生。三款清涼解毒餐枇杷雪梨汁原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。制作：（1）將雪梨去皮、核，切塊。（2）將枇杷果肉與雪梨、蜂蜜、涼開水同放絞碎機內絞勻即可。功效說明：枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護喉利肺之功效，適用于因為抽煙過多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。涼拌白菜胡蘿卜絲原料：大白菜200克，胡蘿卜100克，水發木耳100克，鹽，味精，香油，醋適量。制作：（1）將大白菜洗凈，切絲；胡蘿卜去皮，切絲；白木耳撕成片。（2）將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。功效說明：大白菜含有豐富的水分，維生素及鈣、鈉、鎂、鋅等成分，具有清熱解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，還有排毒養顏的功效。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在腸道中經酶的作用后可變成人體所需的維生素A，降低呼吸道、腸道黏膜的感染幾率。此菜清爽適口，經常吸煙者常食有很好的開胃消食、清咽護肺和預防呼吸道炎癥的作用。番茄魚鱗湯原料：鮮豆芽125克，鮮番茄65克，鮮魚鱗150克（以鯉魚、草魚或鳙魚即大頭魚等大鱗的魚為佳），瘦豬肉50克，生姜2片，料酒10毫升，鹽、味精適量。制作：（1）將鮮豆芽洗凈；鮮番茄洗凈切塊；瘦豬肉切薄片。（2）將鮮豆芽、番茄、瘦豬肉、鮮魚鱗、生姜、料酒、鹽等諸料加清水600毫升，下鍋煮沸后，改用文火熬煮30分鐘。當湯飲或當采佐餐。每日1劑，連用7天。以后每周服2劑。功效說明：豆芽中的葉綠素可以破壞致癌物質亞硝胺，從而可以起到防癌作用。更妙的是，它可以在一定程度上解除香煙中致癌物質對肺的毒害。番茄不僅可抗衰老，還有抗癌作用。魚鱗，過去被視為無用之物，但國外的醫學研究發現魚鱗對胃癌、淋巴癌有一定的防治療效，還可以配合其他藥物治療白血病。經常食用此營養湯有很好的解煙毒和預防肺癌作用。解煙毒食物胡蘿卜：減少癌癥的發病率。荸薺：有清熱解毒，抗菌消炎的功效大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。牛奶：可保護氣管，并降低某些因素對胃腸的損害。枇杷：對于因經常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。杏仁：可使吸煙者的肺癌發病率大大降低。

梨、