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1，求三歲孩子的科學(xué)食譜
3，3歲小孩吃什么
煲湯就很多了，可以和大人喝的湯一樣了．
根據(jù)氣候煲不同的湯水．
例如準(zhǔn)山骨頭湯，放些意米（去濕）．
排骨苦瓜黃豆湯，喜歡的話可以放幾朵干冬菇一起煲，香香滴．
海帶黃豆骨頭湯．
玉米馬蹄骨頭湯．
生熟地骨頭湯，也可以加些扁豆，也是去濕的．
菜干骨頭湯（可以放幾粒瑤柱，湯更甜，或蜜棗潤，或放一條紅蘿卜也行，湯都是甜甜的）
生魚西洋菜湯（生魚先煎好煲約半個小時，也可放兩粒蜜棗，潤，湯快好時放入西洋菜）．
如果不喜歡生魚就改換成骨頭．
骨頭奶白菜湯（也是把骨頭先煲，后才加入奶白菜，是煲湯那種奶白喲）．
老鴨冬瓜意米湯（加些意米或扁豆，也是去濕，注意要用老鴨．此湯適合夏天喝，消暑）
老鴿瘦肉綠豆湯（也是消暑的）
粉葛骨頭湯（可放一條紅蘿卜或蜜棗都行，加些赤小豆，也是去濕）
清補(bǔ)涼骨頭湯（放蓮子，百合，紅棗，杞子，淮山，黨生，北芪等一起煲．）
清補(bǔ)涼雞湯，如果是雞也可以改為燉．
花旗生煲雞湯．
眉豆花生雞腳湯（雞腳建議飛水）．
花生雞腳木瓜湯．
木瓜紅棗百合骨頭湯（煲湯建議采用青木瓜，糖水或燉的話就買黃木瓜）．
無花果百合瘦肉湯（有止咳化啖作用，建議用干的白合喲）．
霸王花骨頭湯．（煲湯我是用干的霸王花）
鯽魚黑頭湯．
可以正常的飲食，但是小孩子的胃是比較嬌氣的，注意多喝點湯水。 就吃家常菜啊 不要吃辣的啊 什么都可以吃了~ 現(xiàn)在可以吃和大人一樣的飯菜了，面條，面包都可以的。 飯
