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1，瞌睡多是咋回事啊
2，瞌睡多是什么原因
3，經(jīng)常瞌睡是什么原因

1，瞌睡多是咋回事啊

病得不輕

晚上沒休息好吧

平均每天睡7_8個小時就行、定點睡覺起床、

瞌睡多有兩種原因。第一，睡眠不足或勞累過度。第二是睡眠過量。你說的情況可能和你上網(wǎng)上久。勞累有關吧。注意休息就可以緩解。

你太懶了，應當盡快調節(jié)你的生物鐘，定點睡覺與起床～

休息不好

瞌睡多是咋回事啊

2，瞌睡多是什么原因

可能你的血液有問題,如果是白天瞌睡多的話有可能是血脂稠!如果確定是血脂的問題的話可以采取降血脂的辦法來改善。平時注意多鍛煉，飲食中應注意選擇，另外早上起床前空腹喝水可以改善血脂稠癥狀。

因該是煙癮犯了，給他只五葉神吧

經(jīng)常思慮多，好動腦或飲食控制失當?shù)娜耍鶄ⅲ梆B(yǎng)脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。

瞌睡多是什么原因

3，經(jīng)常瞌睡是什么原因

瞌睡多的原因：　　1、作息不規(guī)律　　瞌睡多有可能是與作息不規(guī)律有關，諸如經(jīng)常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現(xiàn)白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。　　2、過度肥胖　　過度肥胖也有可能出現(xiàn)瞌睡多的情況，畢竟肥胖有可能影響身體的新陳代謝，而新陳代謝緩慢就有可能出現(xiàn)身體易疲乏或是易困倦等狀況，所以想要改善瞌睡多的問題就要先解決肥胖的問題，比較常見的解決方法有跳繩、慢跑、游泳或是有氧操之類的，只是要注意要長期堅持。　　3、血液粘稠度高　　血液粘稠度高多是血液阻力過大所致的一類型疾病，發(fā)病時可能會導致患者出現(xiàn)頭暈、思維遲緩或是易昏睡等情況，所以發(fā)現(xiàn)自己除了瞌睡多之外還有類似的表現(xiàn)，就要警惕可能是血液粘稠度高的問題，這樣就可以試試通過運動或是清淡飲食等方法來進行改善。　　4、營養(yǎng)不良　　瞌睡多且除此之外還有身形消瘦、皮膚干燥、渾身乏力或是水腫等病癥表現(xiàn)，就要注意可能是營養(yǎng)不良的征兆，一般對于營養(yǎng)不良多是通過調整飲食的方法來進行緩解，諸如飲食上多吃一些營養(yǎng)粥、雞蛋羹或是蔬果汁之類的。　　總的來說瞌睡多的原因可能是與作息習慣或是身體病癥方面的因素有關，但不管是哪種原因都要及時發(fā)現(xiàn)及時采用適合的方法來進行處理，尤其是已經(jīng)影響到正常生活或是心理健康的瞌睡多，就更應該多加重視，以免瞌睡多的問題變得愈發(fā)嚴重

瞌睡多有可能是與作息不規(guī)律有關，諸如經(jīng)常熬夜加班、晚睡晚起或是日夜顛倒之類的，這樣就有可能出現(xiàn)白天嗜睡的情況，那通常對于這種狀況多是通過調整作息時間或是提高工作效率等方法來進行緩解。

經(jīng)常瞌睡是什么原因