如果蛋白質攝入過高，腐敗產物量太多，肝臟的負荷就會增加,運動過程中，肌肉中的蛋白質會分解，所以如果不補充蛋白質，就會失去肌肉,如果體檢時尿蛋白過高，就需要注意了,蛋白質攝入過量的危害:1,蛋白質過多對人體有害,過量攝入蛋白質，尤其是動物蛋白質，會對人體有害。
過量攝入蛋白質，尤其是動物蛋白質，會對人體有害。正常情況下，人體不儲存蛋白質，所以多余的蛋白質，必須脫氨分解，氨通過尿液排出體外。這個過程需要大量的水，增加了腎臟的負荷。如果腎功能不好，危險會更大。蛋白質攝入過多也會導致含硫氨基酸攝入過多，加速骨骼中鈣的流失，容易導致骨質疏松。蛋白質的酸性代謝產物會增加肝腎的負擔，導致肝腎肥大，容易疲勞。大量使用蛋白質會引起脫水、脫鈣和痛風。高蛋白對水和無機鹽的代謝有害，可能引起尿路結石和便秘。
蛋白質過多對人體有害。蛋白質攝入過量的危害:1。蛋白質攝入過多會造成腸道內毒素大量堆積，如果不能順利排出，就會引發各種心血管疾病。2.分解成蛋白質時會產生氮氣，隨尿液排出體外，不會對身體造成影響。如果攝入/，多余的氮被腎臟排出，增加了腎臟的負擔。3.氨、胺類等有毒物質一部分隨糞便排出，另一部分進入血液，被肝臟分解。如果蛋白質攝入過高，腐敗產物量太多，肝臟的負荷就會增加。
3、體脂稱顯示 蛋白質偏高是什么原因體脂秤測量蛋白質的原理是通過微電流(肌肉導電，純脂肪不導電)測量肌肉含量，然后通過肌肉質量計算出蛋白質含量(可以計算出蛋白質率≈你的肌肉重量/體重-你身體的含水量)，也就是說，如果你的肌肉含量高，蛋白質含量一定偏高。運動過程中，肌肉中的蛋白質會分解，所以如果不補充蛋白質，就會失去肌肉，突然過度運動甚至會導致肌溶解(俗稱醬油尿，其實是肌紅蛋白走出細胞進入血液循環)。對腎臟的損害是不可逆的，對人體也是非常有害的，所以我個人認為體脂高量表僅供參考。其實蛋白質率高反映的是你的肌肉含量高，不用太在意(就算是好事)，你只需要定期體檢。如果體檢時尿蛋白過高，就需要注意了，長期高尿蛋白會對腎臟造成很大的影響。希望能幫到你，對了，我體脂秤測的蛋白質含量也高，但是體檢(尿檢)一切正常。
