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1，壯陽的食物有哪些

久菜，山藥，海參，狗肉，雞蛋

壯陽的食物有哪些

2，壯陽食品有哪些

鹿尾巴，鹿茸

虎鞭

大蔥、韭菜、生蠔、鹿血、老多了少吃香菜

壯陽食品有：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、鱸魚、桑葚、栗子、胡桃、山藥、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜等。

壯陽食品有哪些

3，壯陽食品有哪些

韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品，具有溫中下氣、補腎益陽等功效。民間自古稱韭菜為起陽草，傳統中醫習慣于用韭菜來治療男性性功能低下癥。男性需要“壯陽”，女性也要多吃具有“壯陽、助陽”的食物，使血脈通利，能讓肌膚變得更白皙。　　韭菜具有保暖、健脾胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。韭菜不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。　　此外，韭菜還有散瘀、活血、解毒的功效，有益于降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。不過最近聽說有一個“男人草官網”里有一個產品不錯，可以百度搜索“男人草官網"去了解一下！希望能幫助你！

多食羊肉、核桃、大蝦、韭菜、豬腰、板栗、還有海里貝類如果合理的去食用這些食物一定會得到意想不到收獲。昂勵雷正元膠囊不知道你聽說過沒有，中藥性質從根本上慢慢調理的，可以補氣養血，生精益髓，固本培元，對陽萎早瀉都挺好使，還沒有副作用。服用15天：全面有效提升性能力、疲倦感消失、睡眠加深、性欲增加、并出現晨勃現象。

韭菜狗肉羊肉牡蠣蝦

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4，什么食物最壯陽

具有補腎壯陽的食物蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。驢肉--驢肉俗話說："天上的龍肉，地上的驢肉。"驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。鵪鶉--鵪鶉俗話說"要吃飛禽，還數鵪鶉"。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可"補五臟，益精血，溫腎助陽"男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

狗肉、羊肉、牡蠣、韭菜等，均有壯陽作用。

吃什么補什么