7.板栗煮好了，剛才的開口已經(jīng)爆了,當(dāng)我們?cè)谕饷尜I板栗的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)板栗有一個(gè)很大的開口,煮板栗一般是先用大火煮，15分鐘后換成小火，再煮幾分鐘,板栗最有營養(yǎng)的吃法是水煮,1.用水沖洗板栗2.用小刀在每個(gè)板栗上切一個(gè)小口，這樣不僅省油而且可以盡快把板栗煮熟，還有助于把煮熟的板栗剝皮。

1。將買來的板栗倒入盆中，倒入清水，用手搓干凈。要防止污物滲入煮沸過程，這一步一定要做好。2.洗完后，準(zhǔn)備一把剪刀；為了使板栗易于剝離，用“十字”刀痕標(biāo)記每個(gè)板栗注意，別傷了手。3.將板栗倒入電飯煲內(nèi)膽，加入少許冰糖。糖的量是根據(jù)你的甜味來衡量的。4.為了減少板栗水的流失，可以加一勺食用油。5.倒干凈水，不要過板栗。6.將鍋壁清洗干凈，放入電飯鍋，按下烹飪鍵；鍋跳閘后，把它拿出來。7.板栗煮好了，剛才的開口已經(jīng)爆了。

當(dāng)我們?cè)谕饷尜I板栗的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)板栗有一個(gè)很大的開口。剝的時(shí)候板栗，可以沿著開口輕松剝殼，非常方便。在家怎么做開胃菜-0？今天，邊肖推薦一種用電飯煲做飯的方法。材料:板栗500g，水適量。先選大的板栗洗干凈備用。第二，用刀劃一個(gè)長長的口子。第三，豎著切，盡量不要切肉。第四，把栗子鋪在電飯鍋里，倒入熱水。水量略多于栗子高度的一半。第五，保證栗子能煮熟。按下烹飪按鈕，等待烹飪按鈕跳轉(zhuǎn)。通過以上方法，我們可以在家里烹飪開胃菜。/1233

板栗具有益氣健脾的功效。對(duì)身體補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體營養(yǎng)，補(bǔ)虛健脾補(bǔ)腎有很好的功效，所以日常生活中常吃板栗。它富含脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)。板栗最有營養(yǎng)的吃法是水煮。你需要準(zhǔn)備新鮮的板栗，然后在板栗，的外殼上剪一個(gè)洞，放入鍋中，加入適量的水。大概要煮20分鐘左右，可以撈出來吃。你必須放足夠的水。板栗熟了之后還是會(huì)超過。煮板栗一般是先用大火煮，15分鐘后換成小火，再煮幾分鐘。等鍋里的板栗都熟了，可以關(guān)火，再小火燉幾分鐘就熟了。如果用高壓鍋煮，大概要煮30分鐘。

boil 板栗不需要放任何材料，放入水中煮沸即可。材料板栗500克，1.用水沖洗板栗2.用小刀在每個(gè)板栗上切一個(gè)小口，這樣不僅省油而且可以盡快把板栗煮熟，還有助于把煮熟的板栗剝皮。3.將板栗倒入鍋中，加水，待水沸騰后，改火繼續(xù)加熱，板栗煮熟后，裂紋變大，可以聞到香味。