房勞 過度可以調養嗎？(3)性交過度。多為久病久傷或房勞 過度，中醫教你怎么調理，(2) 過度焦慮，太緊張，Eye 過度疲勞會損傷肝臟，進而影響血液的調節，這就是所謂的“遠視傷血”。中醫里特別忌諱“久”，強調不能有過度，即不能有任何好色，“淫”的意思是過度，(5)經常抽煙喝酒過度嚴重的會引起腎虛。

腎虛的原因有:(1)熬夜。經常熬夜往往會消耗人體能量，容易引起腎虛癥狀。(2) 過度焦慮，太緊張。現在生活節奏在加快。如果長期焦慮，精神抑郁嚴重，容易引起腎虛癥狀。(3)性交過度。如果性交過于頻繁、劇烈，會消耗大量體力，無疑會增加腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。(4)長期久坐不動容易導致腎虛。

缺鋅缺硒會導致腎虛。腎虛與神經內分泌系統功能紊亂密切相關。缺鋅缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會導致腎虛。(5)經常抽煙喝酒過度嚴重的會引起腎虛。眾所周知，酒精和煙草是有害的。如果長期大量飲酒、吸煙，對身體傷害很大，久而久之會導致腎虛。以上是腎虛的原因。腎虛一定要注意，以免加重。一般建議盡早服用博奇健，一天兩次，服用一段時間，從根本上補充腎臟營養，增強腎功能，逐步改善腎虛。

中醫里有“五株七傷”的說法，用來形容人的虛弱和疾病。什么是“五株七傷”？我們分開來說吧。一、“五痛”所謂“五痛”，就是“久視傷血，久臥傷氣，久傷傷肉，久傷傷骨，久傷傷筋”。中醫里特別忌諱“久”，強調不能有過度，即不能有任何好色，“淫”的意思是過度。“久視傷血”指的是長時間用眼的人，容易視力下降，導致血液受損。

中醫理論認為肝主血。因為肝臟的經絡與眼睛相連，人的視力依賴于肝氣的釋放和肝血的滋養。Eye 過度疲勞會損傷肝臟，進而影響血液的調節，這就是所謂的“遠視傷血”。“久臥傷氣”是指人長時間臥床，總是躺著不動，會導致精神困倦，無精打采，從而導致氣機散亂。氣脈不通，則傷肺。“久坐傷肉”是指久坐不動的人會損傷人體的肌肉組織，傷肉其實就是傷脾。

⒕⑼⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿⑿這要看結婚的年數、夫婦的體質和他們的年齡。比如年輕人，一周保養3~4次比較合適。中年人一周一兩次。但是，頻率不是衡量放縱的唯一標準，第二天的感覺才是最重要的。精液中還含有一種可與青霉素媲美的抗菌物質——精液細胞質。

如果精液攝入過多，細菌和病毒就會乘虛而入，為一些疾病尤其是傳染病大開方便之門。如果放縱自己，還會造成以下后果:肌肉酸痛。縱欲夫妻常有肌肉酸痛，疼痛持續時間較長，并可伴有頭暈、精神疲勞、氣短等全身無力的癥狀。腰痛如果性交過于頻繁，腰骶神經、關節、肌肉還沒有得到充分休息，就上了“戰場”，日積月累，就會造成腰骶關節勞損或腰肌損傷，出現腰痛也就不足為奇了。

腎陰虧損，失養？多為久病久傷或房勞 過度。中醫教你怎么調理，可以，首先你要控制房事，休息一段時間，然后買點東西補補身體，盡量不吃藥，生活中用牛羊等滋補滋補的食物，可以補充一些藥材養生，也可以用一些藥膳，也可以去中醫科抓一些補益身體的中藥。