16式太極拳，太極拳 16式 24式 48式還有56式 83式都有什么區別

來源：整理時間：2023-04-05 23:39:20 編輯：好學習手機版

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1，太極拳 16式 24式 48式還有56式 83式都有什么區別
2，楊氏 16式太極拳
3，16式太極拳下載地址
4，二十四式太極拳的名稱是什么

1，太極拳 16式 24式 48式還有56式 83式都有什么區別

分別就是都不一樣； 8式和16式不了解；但也查了一下；好像是武術實行段位制給分段的一段和二段的套路（都是根據楊氏改變的）。沒啥意思，太條條框框。 48式太極拳是原國家體委，武術研究院于1979年組織編創的太極拳套路，是根據楊氏改編的普及套路。 24式太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）于1956年組織太極拳專家從汲取楊式太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規范，并且也能充分體現太極拳的運動特點。 56式是國家體委根據陳氏老架一二路拳創編的競賽套路。 83式是陳發科（陳長興的曾孫）根據陳氏老架一二路拳的基礎上獨創的新架一路拳。個人認為83式是最有難度也最有效果的；沒有幾年基礎的很難流暢連貫的一次從頭到尾打下來這套；當然陳發科創的新架二路炮錘更是彈跳難度多發力猛烈；難度更在83式之上。如果說上面的都是基礎拳的話；這個新架就應該真正的培養功力的拳。

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2，楊氏 16式太極拳

楊氏16式太極拳從土豆網找到的，是李德印教的。想要下載視頻，則先需簡單注冊用戶，然后下載并安裝土豆網的軟件，分別都登陸軟件和網頁的用戶，在通過點擊視頻頁面上的下載提示而下載視頻，下載之后在用土豆網的軟件將視頻轉化為avi格式即可。李德印16式太極拳01http://www.tudou.com/programs/view/RyWWg6izVas/ 李德印16式太極拳02http://www.tudou.com/programs/view/NtByMLnAVX8/ 李德印16式太極拳03http://www.tudou.com/programs/view/lr_ZRfaD9A4/ 李德印16式太極拳04http://www.tudou.com/programs/view/XrYarB_z3_Y/ 李德印16式太極拳05http://www.tudou.com/programs/view/n9DjydMy6K4/

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3，16式太極拳下載地址

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4，二十四式太極拳的名稱是什么

二十四式太極拳的名稱分別是：一、起勢。二、左右野馬分鬃。三、白鶴亮翅。四、左右摟膝拗步。五、手揮琵琶。六、左右倒卷肱。七、左攬雀尾。八、右攬雀尾。九、單鞭。十、云手。十一、單鞭。十二、高探馬。十三、右蹬腳。十四、雙峰貫耳。十五、轉身左蹬腳。十六、左下勢獨立。十七、右下勢獨立。十八、左右穿梭。十九、海底針。二十、閃通臂。二十一、轉身搬攔捶。二十二、如封似閉。二十三、十字手。二十四、收勢。擴展資料：太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯?！氨宋磩?，己先動”，“后發先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。太極拳的這種技擊原則，體現在推手訓練和套路動作要領中，不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質，而且在攻防格斗訓練中也有十分重要的意義參考資料來源：搜狗百科-二十四式太極拳

24式太極拳名稱：起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云鞭、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。1、練習太極拳都要按照相應的名稱和拳譜去練習，就跟聯系其他武術一樣有自己的套路和招數。每個招數也都有相應的名字，就比如說降龍十八掌里面的就與亢龍有悔和飛龍在天等名稱招數。2、二十四式簡化太極拳是以楊式太極拳為基礎，將重復動作與比較復雜的動作刪去改編而成的。改編后的動作相對簡單易學，是目前普及較廣泛的套路。全套共分8組，24個動作，所以又稱為“二十四式太極拳”。

二十四式太極拳招式名稱為：第一組：起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅；第二組：左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱；第三組：左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、單鞭；第四組：高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳；第五組：左下勢獨立、右下勢獨立；第六組：左右穿梭、海底針、閃通臂第八組；第七組：轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）于1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規范，并且也能充分體現太極拳的運動特點。擴展資料：太極拳的注意事項：1、心靜體松：所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界干擾；所謂“體松”，是有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到最大限度的放松狀態。2、圓活連貫：在動作轉換過程中，則要求：對下肢，是以腰帶跨，以跨帶膝，以膝帶足；對上肢，是以腰帶背，以背帶肩，以肩帶肘，在以肘帶手。3、虛實分明：要做到“運動如抽絲，邁步似貓行”，首先要注意虛實變換要適當，是肢體各部在運動中沒有絲毫不穩定的現象。若總之虛實不但要互相滲透，還需在意識指導下變化靈活。4、呼吸自然：太極拳練習的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢呼吸。以上幾種呼吸方法，不論采用哪一種，都應自然、勻細，徐徐吞吐，要與動作自然配合。初學者采用自然呼吸。參考資料來源：搜狗百科-24式簡化太極拳

24式太極拳譜第一組 1起勢 2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅第二組 4左右摟膝拗步 5手揮琵琶 6左右倒卷肱第三組 7左攬雀尾 8右攬雀尾第四組 9單鞭 10云手 11單鞭第五組 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉身左蹬腳第六組 16左下勢獨立 17右下勢獨立第七組 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂第八組 21轉身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢