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腸胃不好喝什么粥,胃不好的人吃什么粥好

來源:整理 時間:2022-10-26 19:38:49 編輯:天津本地生活 手機版

1,胃不好的人吃什么粥好

暖胃的,蓮子,大棗,枸杞等

胃不好的人吃什么粥好

2,腸胃不好喝什么粥

1、小米粥。小米具有益丹田、開腸胃的效果,對于身體的消化起到了很大的幫助作用,不僅如此,小米還具有清熱解渴、和胃安眠、健胃除濕的功效。2、胡蘿卜粥。胡蘿卜本身就具有安五臟、潤皮膚、治療便秘、腸胃不適、消化不良的作用,在腸胃不適的情況下來一碗胡蘿卜粥是再好不過的了。3、香菇粥。香菇粥可以大益胃氣,對于腸胃不適、氣虛食少等癥狀有很好的緩解作用。4、牛奶粥。牛奶粥具有補氣的作用,對于腸胃不適、口干、乏力、內熱的人群具有很好的調理作用。

腸胃不好喝什么粥

3,胃不好喝什么粥

小米粥 窩瓜粥 白薯粥 紅棗粥

胃不好喝什么粥

4,胃不好喝什么養胃粥好

春砂仁、山藥小米粥最養胃、更養命——祝健康快樂!

5,腸道不好吃什么粥好

蔬菜粥,容易消化,保護腸胃。
我是來看評論的

6,胃不好的吃些什么粥好呢

小米粥,燕麥粥都可以。
呵不加堿的粥,能吃但不能多吃
紅棗。

7,健脾養胃的粥有哪些

紅棗小米粥挺養胃的,而且帶有棗的粥都比較甜還可以喝山藥大米粥,也是甜味的
養胃可以每天喝些稀健丁香茶,丁香茶是暖胃養胃的好手,丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、降逆止嘔。丁香也具有健胃消脹、促進排氣的功效。現在大多數人都喝稀健丁香茶,這個茶長期養胃效果明顯。
(1)保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。(2)平時可以喝 隨草記的埤泰茶 進行調理,補氣健脾,養陰益肺,提升免疫力。(3)注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時經常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。(4)鍛煉身體,增強體質,適當地作內養氣功,保健操和太極拳。
飲食調養對脾胃的養生保健最為重要。在日常生活中,飲食營養成分的均衡,食物品種的豐富多樣,進餐的定時定量有利于脾胃的保養。飲食失宜是造成脾胃損傷的主要原因,中醫稱為"飲食所傷"。
薏米仁+紅棗+小米粥

8,消化不好適合喝些什么粥

腸胃不好的人適合喝南瓜粥,小米粥,易消化,暖胃的食物。1、南瓜粥:南瓜性溫,味甘,入脾、胃經,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。南瓜粥做法:原料:米3兩150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6兩210克、鮮百合1兩35克。做法:米洗凈,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘。將南瓜粉攪勻放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味。最后放入鮮百合瓣,翻滾便成。2、小米粥:小米最養人,小米粥健脾養胃,清熱解渴助眠,益五臟,補虛損,清淡易消化;能促進胃腸內有益菌繁殖抵制有害菌生長,保護胃腸道生態平衡,恢復胃腸道蠕動動力。小米粥做法:原料:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。做法:1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用。鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆煮沸后,改用小火煮 30分鐘。2、放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。
小米粥
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