蟲草的最佳吃法和用量蟲草的食用方法:1、蒸熟后即可食用；2.用其他食物制作藥膳；3.研磨成粉末直接食用；4.浸泡在藥酒中飲用,注意蟲草冬蟲夏草制粉前一定要低溫清洗消毒,業(yè)內(nèi)公認(rèn)的有蟲草福臨門蟲草和同仁堂，其中福臨門最實(shí)惠,蟲草中水的顏色最深的時(shí)候，是最有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,怎么吃蟲草:1,把湯和肉吃下去，最后一起吃蟲草吧,冬蟲夏草吃法有很多種，但是每一種吃法都有一些注意事項(xiàng)。

1。燒水泡茶:在冬蟲夏草中加入約一杯水，用小火煮沸十分鐘，然后立即倒出水來(lái)飲用，再煮沸十分鐘。倒出飲用后再煮沸，讓冬蟲夏草煮出來(lái)的水變淡。2.燉肉:一般冬蟲夏草和肉一起燉半個(gè)小時(shí)最合適，而冬蟲夏草和不同的肉一起燉，保健效果不同。3.研磨服用:將冬蟲夏草用粉碎機(jī)磨成粉末，然后裝入膠囊，每天定時(shí)服用。蟲草保健用劑量每日2克以內(nèi)，治療用劑量每日2-5克。

1、蟲草燒開水泡茶:將冬蟲夏草加入約一杯水，用小火煮十分鐘，然后立即將水倒掉飲用，再加入水中十分鐘。倒出來(lái)喝了之后，再加入水中。這樣反復(fù)燒開水，直到冬蟲夏草燒開的水變淡。2.燉肉:一般冬蟲夏草和肉一起燉半個(gè)小時(shí)最合適，而冬蟲夏草和不同的肉一起燉，保健效果不同。3.研磨服用:將冬蟲夏草用粉碎機(jī)磨成粉末，然后裝入膠囊，每天定時(shí)服用。4.蟲草用于保健的劑量為每天2克以內(nèi)，用于治療的劑量為每天2-5克。

怎么吃3、新鮮 蟲草的正確 吃法及用量

蟲草: 1。蒸著吃；2.用其他食物制作藥膳；3.研磨成粉末直接食用；4.浸泡在藥酒中飲用。每天服用13克左右，即710根，長(zhǎng)期服用才有效果。蟲草的最佳吃法和用量蟲草的食用方法:1、蒸熟后即可食用；2.用其他食物制作藥膳；3.研磨成粉末直接食用；4.浸泡在藥酒中飲用。每天服用13克左右，即710根，長(zhǎng)期服用才有效果。

通常情況下，蟲草每次煮6~10分鐘。小心用文火。當(dāng)水沸騰時(shí)，你應(yīng)該立即飲用。邊喝邊加水。蟲草中水的顏色最深的時(shí)候，是最有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候水一定不能浪費(fèi)。蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再淡的過(guò)程，回味也很長(zhǎng)。一壺至少能喝半個(gè)小時(shí)，加水4-6次。

冬蟲夏草吃法有很多種，但是每一種吃法都有一些注意事項(xiàng)。可以根據(jù)自己適合的方法來(lái)選擇，具體方法有1。做湯，可以和烏雞、老鴨、甲魚等一起燉。一次放3-7根左右，注意先燉肉湯，再加蟲草，燉5分鐘。把湯和肉吃下去，最后一起吃蟲草吧，2.燒水。一次煮2-5根，煮3次以上，最后，蟲草可以咀嚼食用，但要注意的是，蟲草一定要文火煮，然后反復(fù)沖泡。就像泡茶一樣簡(jiǎn)單，3.泡酒。買些優(yōu)質(zhì)白酒，1斤酒泡5-10塊，泡5天以上就可以喝了，泡的時(shí)間越長(zhǎng)越好，最后吃。小心，不要貪蟲草酒，4.面粉。去中藥店讓他們做粉，然后放在開水里喝，或者加到湯里，或者直接服用，注意蟲草冬蟲夏草制粉前一定要低溫清洗消毒。業(yè)內(nèi)公認(rèn)的有蟲草福臨門蟲草和同仁堂，其中福臨門最實(shí)惠。