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茭白怎么切,茭白怎么做好吃又營養(yǎng)!

來源:整理 時間:2022-12-13 18:42:13 編輯:好好學習 手機版

茭白怎么做好吃簡單,茭白做法一,油燜茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油做法1、茭白去外皮洗凈,切滾刀塊2、炒鍋燒熱放油轉小火,放入茭白煸炒,上蓋燜約30秒左右,翻炒一下繼續(xù)燜,重復約4-5次使茭白斷生表皮起皺3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻,上蓋燜1分鐘左右上色入味,淋上麻油翻炒裝盤即可做法二,茭白炒肉絲材料瘦肉,茭白,紅辣椒,大蔥,料酒,醬油,鹽,水淀粉,味精做法1先把瘦肉切成絲,用料酒鹽水淀粉醬油腌制備用,茭白,紅辣椒,大蔥切絲。

茭白怎么做

1、茭白怎么做

(1)工藝流程鮮茭白→整理分切→熱燙→冷卻脫水→烘制→回軟包裝→成品。(2)操作方法整理分切:選擇老嫩適度的茭白去殼清洗,根據(jù)需要分切成絲、片或自定形狀。熱燙:將整理分切好的茭白投入沸水中,依形狀大小熱燙2~5分鐘不等,熱燙完畢后速入冷水中冷卻。脫水:將冷卻后的茭白入尼龍絲袋于離心機中離心脫水,脫水完畢后分攤于烘盤中干燥。烘制:烘房溫度先控制在75℃左右維持數(shù)小時,而后逐漸降至55~60℃,直至烘干為止。干燥期間需注意通風排濕,并且需倒盤數(shù)次,以利均勻干燥。回軟包裝:將干燥后的脫水茭白適當回軟后即可進行包裝出售。家庭制作也可在陽光下曝曬以代替烘干

茭白的吃法茭白怎么吃

2、茭白的吃法茭白怎么吃

油燜茭白原料:茭白、料酒、生抽、老抽、鹽、糖做法:1、茭拍剝?nèi)ネ庖拢魅ダ细们逅菹锤蓧K凈,切成滾刀塊,鍋內(nèi)放入比平時略多些的油燒熱2、倒入茭白塊大火翻炒至外衣略焦,烹入適量生抽、老抽炒至上色,隨后加入少許鹽、糖調(diào)味。3、鍋里倒入少量開水,蓋上蓋子小火燜煮3-5分鐘,開蓋轉大火收汁即可

3、茭白怎么做好吃簡單

茭白做法一,油燜茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油做法1、茭白去外皮洗凈,切滾刀塊2、炒鍋燒熱放油轉小火,放入茭白煸炒,上蓋燜約30秒左右,翻炒一下繼續(xù)燜,重復約4-5次使茭白斷生表皮起皺3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻,上蓋燜1分鐘左右上色入味,淋上麻油翻炒裝盤即可做法二,茭白炒肉絲材料瘦肉,茭白,紅辣椒,大蔥,料酒,醬油,鹽,水淀粉,味精做法1先把瘦肉切成絲,用料酒鹽水淀粉醬油腌制備用。茭白,紅辣椒,大蔥切絲,2瘦肉絲下入6成熱的鍋中炒熟出鍋,鍋留底油,再下入茭白炒,加入鹽,炒軟時再加入炒好的肉絲,紅辣椒絲,翻炒均勻,加入味精,大蔥絲,出鍋就成。

文章TAG:茭白怎么切茭白好吃營養(yǎng)

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