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本文目錄一覽

1，吃什么食物可以去火
2，有哪些去火的食物
3，吃什么東西能清火
4，有什么清火的食品

1，吃什么食物可以去火

苦瓜涼拌梨也可以

吃什么食物可以去火

2，有哪些去火的食物

西瓜，梨，蘋果等水果都是去火的食物！！

蓮子。

有哪些去火的食物

3，吃什么東西能清火

吃柚子、橙子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、藕口長水泡時： 1. 生姜治療如果吃東西時，嘴起了水泡，切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 2. 大蒜治療口腔內(nèi)出水泡，只要生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸萎縮，乃至消除。 3. 眼藥膏治療入冬氣候干燥，人的口唇容易起泡，干裂。臨睡前洗好臉，擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失。

吃什么東西能清火

4，有什么清火的食品

簡單.方便.實(shí)惠的方法,到超市買個龜苓膏.用的者上面上的那么麻煩嗎?暈.

夏天的清火飲料菊花茶夏天多熬清火綠豆湯夏天多吃清火的涼菜　第一道：香椿拌豆腐　　燙好香椿，再將豆腐也在鍋里滾燙的水里攔一攔（本地方言土語：稍稍煮煮的意思），取出涼冷，然后就是準(zhǔn)備作料了。如麻子面、花椒粉、辣椒粉、炒黃豆面、花生面、草果面……，將這些作料和切得細(xì)細(xì)的香椿拌在一起，再把豆腐也細(xì)細(xì)地用手捏碎，按各人的口味拌在一塊，簡單方便的香椿拌豆腐就做成了。放到嘴里一品，自然是那種終生難忘的香椿清香味。　　吃過后，讓你通體舒展，頭輕身爽。　　第二道：萵筍皮涼拌　　萵筍的吃法很多，但萵筍皮做成涼拌，吃過的人可能就不多了。　　萵筍皮一般情況下都被我們給扔棄了。但善于變廢為寶的白族人，卻將萵筍光滑的皮（萵筍硬經(jīng)脈外包的長葉子的那層皮），削下來，切細(xì)，加上蔥花芫荽生姜辣椒面，加上漆醋（鶴慶醋廠生產(chǎn)的黝黑黝黑的酸醋，因黑如黑油漆而得名）醬油，一拌就成了萵筍皮涼拌了。　　那味道苦脆苦脆的，香涼香涼的，煞是爽口。二便不通，熱積長眼屎，不用什么藥，吃上一兩頓萵筍皮涼拌，便全身清爽通泰了。

上火后不妨多吃點(diǎn)含水量高的蔬菜。蘿卜順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜則無效。　　蘿卜最好是生吃，如胃有病的人，可做蘿卜湯食用。一般能降火氣的食品多屬清淡、不油膩、不甜、高纖維的食物，除了蘿卜，還有黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜等，都有潤燥通便、清胃敗火的功效。　　多喝水，以促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充水分的不足。盡量不喝飲料，最佳選擇是菊花茶、綠茶。菊花性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。而菊花、山楂、銀花各10克，煎水代茶飲，或研末沖水飲用，還有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效。

柚子