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1，輔食添加的順序

添加輔食原則：循序漸進；由少到多；由細到粗；由稀到稠；由單一到多樣，同時觀察大小便。輔食不像奶粉營養那么全面，尤其一些大品牌的，伊利，圣元，美贊臣，飛鶴都含有豐富的營養素，所以添加輔食的時候還是要根據寶寶的體質進行選擇的。

輔食添加的順序

2，輔食添加順序

寶寶輔食添加不能早于4個月（滿4個月寶寶才有唾液淀粉酶分泌，不然會造成漲肚、腹瀉），亦不能晚于6個月（錯過了寶寶咀嚼習慣形成的最佳時間）添加輔食過程中要注意：首先，1歲之內的嬰兒最好不吃鹽，鹽會加重寶寶腎負擔加重，還容易引起寶寶厭食；如果吃的話， 1歲之前一定要控制在1g之內；因為奶瓶含有鈉，沖奶時溶解下來部分已經夠寶寶需要的量了。第二，關于糖，少吃甜食，（但要喝果汁，Vc促進Fe吸收）喝果汁時要沖淡一點；講師建議，6個月之內的寶寶最好喝市面上賣的果汁。添加輔食的好處：有助于寶寶牙齒發育；有助于提高發音清晰度；有助于促進食欲；促進血液循環，使大腦獲得更多的營養和氧氣；有助于促進營養吸收和胃腸道功能的發育。輔食添加原則 1 遵循循序漸進：由少到多，由稀到稠，由一種到多種，由細到粗 2 觀察：患病時暫緩添加；每天不要添加1種以上輔食；每添加一種新的輔食，要先觀2-3 天，情況穩定再嘗試另外一種新的輔食； 3 從勺子開始：讓孩子嘗試用奶瓶之外的新工具，有助于寶寶接受其他進食工具。

輔食添加順序

3，誰有寶寶輔食添加的順序表啊給我一份吧

6個月以內，主要食品應該以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補充食品。添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好給寶寶制作食物時，不要注重營養忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對輔食產生厭惡，影響營養的攝取。

3個月以上的嬰兒，維生素顯然不足，人工喂養的小兒，從出生15天起就應添加維生素D、維生素C等。一般在果汁、菜汁中都含有維生素，如胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它在嬰兒體內可以形成維生素A，也含有維生素C，所以應多加利用。開始添加時可以上下午各一次，每次一湯匙(約15毫克)菜汁、果汁(橘汁應加水稀釋)喂于兩次牛奶哺喂之間。以后隨月齡增長可添加到5湯匙。添加后要注意嬰兒的消化情況，還要注意輔食的做法是否正確，是否清潔衛生，添加量是否合適等。如果各方面都注意了，一般不會引起消化不良。 4～5個月的嬰兒，生長發育仍很迅速，牛奶中的鐵含量較少，如果不及時添加鐵元素，嬰兒就有可能發生貧血，因此，需要添加含有鐵元素的食品，如蛋黃、棗泥、肝泥等，蛋黃和肝泥中都含有鐵和維生素A等。開始吃時可將1/4煮熟的蛋黃或類似大小的一塊煮熟肝泥壓碎，用米湯或牛奶調勻后哺喂，習慣后再加到1/2個蛋黃或類似大小的肝泥，由蛋黃逐步過渡為蒸雞蛋羹，可以逐步添加。4個半月起可以添加稀粥，必須煮得爛爛的，每天吃一湯匙。如果吃后消化也很好，可逐步增加，5個月起可以增至2～3湯匙。應按嬰兒具體狀況添加，還可以吃些菜泥或與稀粥調和在一起吃。 6個月時，稀粥不但量可增加，而且可以由稀略增稠一些，每天3湯匙，可分兩次吃，逐步可加至5～6湯匙，在粥中可加蛋黃、菜泥，可略加鹽、糖等調味。每新添一樣食品，嬰兒會因不習慣而不肯吃，這時成人要耐心喂養，不要過于勉強。一般當嬰兒吃過1～2次之后，會漸漸習慣新口味，就會愛吃的。如果輔食添得好，可以減去一次奶。 7個月時，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗(約6～7湯匙)，在粥里除加菜泥、肉汁外，還可加少許肉松或肉末(調換著加，不是一次都加入)，吃一個整雞蛋羹為好。由此每天喂3次牛奶就可以了。也可以開始讓嬰兒自己啃吃饅頭干或餅干，可促進嬰兒牙齒的生長。 8個月時，每天添加兩次輔食，除稀粥外可吃面條、饅頭(但要鮮軟)，更換著讓他進食。要注意輔食的色、香、味，嬰兒的飲食不宜太咸，要清淡而有味。這時候牛奶(或其他乳品)每天可3次或減為2次(早晚各1次)。同時要注意，必須先喂輔食，后喂牛奶。這個月齡光牛奶營養已顯不足，所以從這時候起輔食必須逐步增多。 9個月時，可以參考下列程序進食：早晨6點鐘喂牛奶；10點鐘喂稠粥一碗(約100～120CC)，菜泥2～3湯匙，雞蛋半個；下午2點鐘喂牛奶，個別嬰兒吃奶還不能滿足，可添加餅干或饅頭干；晚6點爛面條1碗，雞蛋半個，除加菜泥外，還可加豆腐、肉末、肝泥等；晚上10點鐘再喂一次牛奶。 10個月時，每天可吃三次輔食，早晚各一次牛奶或其他乳品。若輔食喂入順利，奶可減一次。 11～12個月時，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜應注意多樣化，如豆腐、肉末及魚泥或魚肉等容易消化的食品及糕點、爛菜(是指煮爛一點的蔬菜)、水果等都可以吃了，逐步地可由主食變為輔食，輔食變為主食了。但雖已以輔食為主，每天最好仍能喝1～2次牛奶，既可增加營養又可增加水分。以上所列輔食及喂量喂法僅供參考，應根據嬰兒消化能力、體質、食欲等實際情況而定。人工喂養的嬰兒輔食的添加必須與嬰兒月齡相適應，過早添加不適合嬰兒消化的輔食，會造成嬰兒消化紊亂；添加過晚會使嬰兒發生營養不良、軟弱無力或臉色蒼白等現象，甚至有的嬰兒因輔食添加過晚而出現拒吃非乳類流質食品的習慣。我國嬰兒凡吃母乳或用牛奶人工喂養的在5～6個月前與國外發達國家的嬰兒相比，發育和健康水平是沒有什么差別的，為什么到5～6個月以后相比就出現了明顯的差別呢？就是對及時添加輔食的重要意義沒有認識或認識不夠，影響了嬰兒的生長發育和健康之故。輔食添加有四大原則：由一種到多種，由稀到稠，由少量到多量，由細到粗。 9個月前寶寶的營養還是以乳制品為主，輔食的添加不僅僅是寶寶的營養問題，同時是要訓練寶寶的咀嚼功能，所以要用勺喂，重要的不是吃進去多少，關鍵是吃的過程！輔食添加的時間：4個月可以添加輔食，不過國際母乳協會最新的言論是6個月。。。每天輔食的添加是在每餐奶后的十分鐘左右，時間太長會影響到下一頓的吃奶量！蔬菜汁和果汁的添加和制作： 1-4個月的寶貝，可以添加一些鮮果汁或蔬菜湯了。這樣，可刺激寶貝味覺的發育，避免日后發生偏食行為。通常，可選用新鮮的橘子、橙子、西瓜、西紅柿等富含汁水的水果或新鮮的蔬菜在家里進行制作。水果汁制作的方法是，先把水果徹底洗凈后去皮，用榨汁機擠出果汁，然后加入1/2-1/3量溫開水，也可稍加一點糖后給寶貝飲用；蔬菜湯的制作方法是，先將新鮮蔬菜洗凈、切碎、加水，按1碗菜與1碗水的比例將水煮開，放入蔬菜煮沸，然后撤火、加蓋、燜15分鐘，再將碎菜壓干取出，只給寶貝飲用菜湯。可在每天兩次喂奶之間給寶貝喝新鮮果汁或蔬菜湯，需要提醒的是，最好為寶貝購買綠色水果或蔬菜制作輔食，或在制作之前先浸泡15-20分鐘，再用開水燙一下。自制的水果汁或蔬菜湯以現做現吃為佳，不要讓寶貝吃剩下的，尤其是剩下的蔬菜湯，絕不能隔夜后再喝。搜集了一下，第一次吃時，胡蘿卜汁、蘋果汁較多，也有吃梨汁的。

??? 輔食添加總的原因請記住“從少到多，從細到粗，從稀到稠”。斷奶過渡期首先給嬰兒喂米糊，可以用小茶匙來喂這類食物，米在? 谷類中較少引起嬰兒的過敏反應，媽媽可以從每日一到兩匙開始，如果? 沒有嘔吐、腹瀉及食欲不振等不良反應，可逐漸增量到每餐小半杯左右。????? 在嬰兒習慣吃米糊一星期后才可添加其他食物，譬如可嘗試喂果? 泥和菜泥等，待寶寶習慣一種食物后再試喂另一種。????? 如果寶寶連續兩天拒絕同一種食物，就不能勉強他（她）進食，可待日后再做嘗試。輔食應避免一些難以消化的食物，應選用新鮮的材他們吃，無疑在告訴孩子可以漠視自然的生物學信號，而這恰恰是在培養孩子不健康的飲食習慣。????? 我們知道，4個月后的嬰兒生長發育快，需要營養多，而此時母乳量及營養成分漸漸減少。所以，不論何種喂養方式，均應隨嬰兒的生長發育、消化功能的成熟及時添加輔助食品，為斷奶打下基礎。依據前面所說的添加輔食的基本原則，可以為孩子列一個輔助食品添加的順序表，也可參考下列表格所列順序進行。??????????????? 輔助食品添加的順序開始添加時間???????????? 添加食品4～6個月???????? 菜泥、奶糕、蛋黃、魚泥、米糊、稀粥7～9個月???????? 粥、爛面條、餅干、饅頭、碎菜、肉末、魚、肝泥、豆腐等10 --12個月????? 粥、面條、豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品

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