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1，氣虛是什么原因導致的

所謂的虛不是真正的虛弱，而是指身體的功能下降了，比如腎虛，就是腎的功能不是那么給力了。氣虛導致的原因有很多，主要是缺乏運動，心臟力量很弱，所以伴有胸悶氣短，總覺得沒勁兒什么的。要多吃青菜，少吃肉，所運動！

氣虛是什么原因導致的

2，氣虛是怎么導致的

氣虛多由先天稟賦不足、營養失調、年老虛弱、久病未愈及勞傷過度而耗損（“勞則氣耗”），或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。此外，與承受壓力過大及不良生活方式有很大關系。在臨床上。氣虛分為兩種類型進行治療：一、氣虛陽虛：面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。 1、心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨參湯加減。經驗方：人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 2.、脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補中益氣丸。 3、腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸。經驗方:人參2錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1劑。二、氣陰兩虛：除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。 1、心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。也可選用經驗方：黃耆五錢、黨參四錢、麥冬三錢、五味子二錢、柴胡一錢，水煎后一日分三次服用。(有發炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方。) 2、腎陰陽兩虛：:頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等

氣虛是怎么導致的

3，什么原因導致氣虛

人體由于元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的空氣幾部分結合而成。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸癥。氣虛[deficiency of vital energy] ，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動；元氣不足會造成疲乏無力、腰膝酸軟、語聲低懶微言、胸悶氣短、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適。氣虛是一種多發癥，原因多是先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術后及疲勞過度。據對804人隨機抽樣調查，衰老、虛弱引起的體虛占51．4％（46歲—65歲），是各種病因中最高的兩個點。這與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。專家提醒大家都來關心這個年齡段的人群。氣虛多由先天稟賦不足，或后天失養，或勞傷過度而耗損（“勞則氣耗”），或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。從病發原因、癥狀和脈象來對照現代醫學，氣虛同現代醫學概念“亞健康”極為相似。亞健康的根本原因是陰陽氣血不足，五臟功能低下，也與元氣不足、氣虛相符。在調治上中醫學的整體觀念和行辨證診治的原則和方法，進行心、肝、脾、肺、腎整體調理，使機體有規律地自我更新、自我復制、逐漸恢復元氣，也就把亞健康狀態轉化為健康。

1、辨證為脾氣虛。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，當脾氣虛時脾功能低下，當脾運化食物功能低下出現一系列胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹等（如你所述你的胃腸喜溫熱畏寒涼屬于寒涼體質）；當輸布水液功能低下出現一系列濕相如舌體肥大有齒痕，昏昏沉沉等。氣虛者常出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適。綜上所述辨證你為脾氣虛。2、脾虛的人可以每2杯常渭保茶調養，有著健脾養胃，疏肝益氣的效果，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。3、建議：（1）多參加運動，調動身體機能，提高抵抗力，氣虛癥狀會明顯改善。（2）食療：以黨參、黃芪、白術、紅棗、枸杞、杜仲、酸棗仁加豬骨頭熬湯常飲用，上述藥材毒性小可以放心食用。（3）建議搭配藥物：參苓白術散。方中以人參、白術、茯苓、甘草（即四君子湯）平補脾胃之氣，為主藥。以白扁豆、薏苡仁、山藥之甘淡，蓮子之甘澀，助白術既可健脾，又可滲濕而止瀉,為輔藥。以砂仁芳香醒脾，促中州運化，通上下氣機，吐瀉可止，為佐藥。桔梗為太陰肺經的引經藥。此方君臣佐使個藥均適合你的情況，經反復研究建議服用，祝君健康！

什么原因導致氣虛