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1，在籃球比賽中什么是緊逼防守

貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

在籃球比賽中什么是緊逼防守

2，如何突破緊逼防守

下面是我的一點心得： 1、面對防守自己的球員進行一對一的運球，然后突然向一側跨出一步，此時我的頭和身體也向這一側晃動，使對手以為我要向這一側突破。 2、在對手向這一側傾斜的那一瞬間，將球換到自己的另一只手，一般來說，此時我不會在雙腿間運球。 3、我以便運球一邊將球運到我真正想突破的一側，此時對手的重心尚未來得及移回來。 4、我突然啟動，擺脫自己的對手并向籃框方向突破，不給對手一點反映的時間。許多球員運球時過分注意手間的球，所以往往不看對手，我是時刻盯著對方，如果他沒有上當我當然不會輕易的突破。你可以和同伴練習一對一的運球過人，也可以單獨練，你可以在面前放一張椅子，這一招的關鍵是要快，而且要一次比一次快。當然，這一切來的太快，盡管對手被我騙的踉踉蹌蹌，但我沒有時間欣賞自己的杰作，我必須馬上突破到籃下得分。

單挑的話就變向，先假裝往一側啟速，在變球運球，如控球技術一般不建議頻繁轉身過人；3對3就利用快速轉移球來撕開防守，迫使對方補防來找空檔

貼身防守啊

你有LBJ的身體就強行突破，你有韋德和AI的運球技術就變向突破-急停急起，如果你兩者兼備最好了相互結合運用，上說都不會那再好的就是傳球、、、簡單吧。

不帶球,傳多球吧

首先，不要緊張也不要害怕這種進逼式的防守，對方有他的防守方法，那么你就更應該冷靜才對；其次，就是你的破解方法了，你可以式著低位單打，就是說一點一點的往里扛，時機成熟的時候你可以突然加速或轉身突破，或轉身跳投，或突破分球（這個時候你要看和隊友的默契了，如果有多人包夾你，那么這個方法是最好的，也是最省力的）。以上是我的實際經驗，你可以變防守為進攻。

如何突破緊逼防守

3，籃球中什么是緊逼防守

聯防和緊逼防守是兩的不同的概念聯防又叫區域防守，是指隊員在防守站位的時候不是針對進攻隊員進行盯防，而是保持整體的防守陣型守住特定的區域，最常用的有2-1-2聯防、2-3聯防或3-2聯防，2-3聯防一般的站位方法是3個隊員呈弧形站在罰球線稍以內，左右兩側的隊員負責防守底線到45度角的區域，中間的隊員負責正面區域防守，這三名隊員只能在自己負責的防守區域內有限的活動，而另外兩名隊員則在外線進行騷擾性防守，他們的活動范圍要大很多，但他們和里面的球員需保持相應的距離，里面的球員也要保持對應的距離，否則陣型容易破。而破聯防的方法其實也不難，我們可以看出來聯防的重心偏向內線，對于外線的防守就顯的心有余而力不足，因此進攻隊員可以通過不斷的擋拆-突破分球來使得隊友在外線獲得空位投籃的機會，也可以通過吸引防守然后隊員空切來打破聯防陣型，當然前提是你的外線命中率要過得去，否則進攻隊員空位投不進球，其他的隊友基本上搶不到籃板，因為內線都被防守球員占據。一旦進攻方的命中率好，那么防守一方勢必要把陣型往外拉干擾你的中遠距離投籃，這樣內線的防守球員就會失位，這樣進攻方就可以依靠突破或者空切得分，這就相當于破了對手的聯防。緊逼防守是一種主動性的防守，一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼自己所防守的球員，使其接球和進攻難度加大，而對進攻方的持球隊員進行壓迫性防守或者包夾，這樣可以造成他運球或傳球失誤，以此來為己方獲得進攻機會，但事實上這種防守方法在比賽中不是經常的采用，因為它要耗費防守一方相當大的體力。在對方進攻順暢而己方進攻不利的時候可以突然使用緊逼防守來打亂對方的節奏，造對方的主動失誤，或者在比賽的要緊關頭也可采用這種方法。當然進攻方可以通過快速突破和快速分球，快速跑位來破解，總之就是一個快字。無論什么防守方法肯定都有自身的弱點，在球場上只有通過互相變換，互相結合才能發揮它們的最大作用！！

籃球中什么是緊逼防守

4，在籃球比賽中什么是緊逼防守

就是緊緊地跟著他，不讓他有出手的余地讓他不能傳球也不能接球就是緊逼防守防守緊密吧！聯防和緊逼防守是兩的不同的概念聯防又叫區域防守，是指隊員在防守站位的時候不是針對進攻隊員進行盯防，而是保持整體的防守陣型守住特定的區域，最常用的有2-1-2聯防、2-3聯防或3-2聯防，2-3聯防一般的站位方法是3個隊員呈弧形站在罰球線稍以內，左右兩側的隊員負責防守底線到45度角的區域，中間的隊員負責正面區域防守，這三名隊員只能在自己負責的防守區域內有限的活動，而另外兩名隊員則在外線進行騷擾性防守，他們的活動范圍要大很多，但他們和里面的球員需保持相應的距離，里面的球員也要保持對應的距離，否則陣型容易破。而破聯防的方法其實也不難，我們可以看出來聯防的重心偏向內線，對于外線的防守就顯的心有余而力不足，因此進攻隊員可以通過不斷的擋拆-突破分球來使得隊友在外線獲得空位投籃的機會，也可以通過吸引防守然后隊員空切來打破聯防陣型，當然前提是你的外線命中率要過得去，否則進攻隊員空位投不進球，其他的隊友基本上搶不到籃板，因為內線都被防守球員占據。一旦進攻方的命中率好，那么防守一方勢必要把陣型往外拉干擾你的中遠距離投籃，這樣內線的防守球員就會失位，這樣進攻方就可以依靠突破或者空切得分，這就相當于破了對手的聯防。緊逼防守是一種主動性的防守，一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼自己所防守的球員，使其接球和進攻難度加大，而對進攻方的持球隊員進行壓迫性防守或者包夾，這樣可以造成他運球或傳球失誤，以此來為己方獲得進攻機會，但事實上這種防守方法在比賽中不是經常的采用，因為它要耗費防守一方相當大的體力。在對方進攻順暢而己方進攻不利的時候可以突然使用緊逼防守來打亂對方的節奏，造對方的主動失誤，或者在比賽的要緊關頭也可采用這種方法。當然進攻方可以通過快速突破和快速分球，快速跑位來破解，總之就是一個快字。無論什么防守方法肯定都有自身的弱點，在球場上只有通過互相變換，互相結合才能發揮它們的最大作用！！

我對這種防守十分了解...我經常用的。。。腳步緊貼對方...突破時找到對方的路線...繼續防守...如果對方直接投球的就用手指擋住對方視線...

速度最重要把人防住要會觀察對方的運動方向提早擋住

就是自己看自己的人而且防守強度是最大的

防守緊密吧！

緊逼防守是一種主動性的防守，一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼自己所防守的球員，使其接球和進攻難度加大，而對進攻方的持球隊員進行壓迫性防守或者包夾，這樣可以造成他運球或傳球失誤，以此來為己方獲得進攻機會，但事實上這種防守方法在比賽中不是經常的采用，因為它要耗費防守一方相當大的體力。在對方進攻順暢而己方進攻不利的時候可以突然使用緊逼防守來打亂對方的節奏，造對方的主動失誤，或者在比賽的要緊關頭也可采用這種方法。當然進攻方可以通過快速突破和快速分球，快速跑位來破解，總之就是一個快字。