熟了再加入精鹽切胡蘿卜片,牛肉切成2cm左右的小塊，土豆，胡蘿卜去皮切丁3,不能，胡蘿卜和白蘿卜不能一起吃,將胡蘿卜和白蘿卜與涼菜混合或一起燉的烹調方法，會導致其中一個蘿卜的營養價值降低,燉到牛肉件,燉至牛肉件和胡蘿卜件，直至熟透,食用油1湯匙胡蘿卜土豆燉肉牛肉做法1。
不能，胡蘿卜和白蘿卜不能一起吃。將胡蘿卜和白蘿卜與涼菜混合或一起燉的烹調方法，會導致其中一個蘿卜的營養價值降低。此外，這種烹飪方法還會導致“內戰”，因為白蘿卜中維生素C的含量很高，胡蘿卜含有一種酶，可以分解白蘿卜中的維生素C。兩者相遇，白蘿卜中的維生素C損失慘重，營養價值自然大打折扣。只燉其中一個。
配料:牛肉100g胡蘿卜250g調料:醬油30g料酒15g鹽4g白糖10g蔥25g姜25g花椒2g八角2g植物油15g牛肉123455 2。胡蘿卜洗凈切成滾刀塊；3.洋蔥切段，生姜切片；4.將鍋放在大火上，倒入植物油，燒熱，放入花椒、大料、蔥段、姜片煸香，放入焯水牛肉件煸炒，加入料酒、醬油和水(no 牛肉) 5。燉到牛肉件。熟了再加入精鹽切胡蘿卜片。燉至牛肉件和胡蘿卜件，直至熟透。
配料:牛肉250g，胡蘿卜1、土豆1個，輔料:蔥2根、蒜2瓣、八角1個、香葉1片、桂皮1小塊、鹽1茶匙、醬油2湯匙、醬油1/2茶匙。食用油1湯匙胡蘿卜土豆燉肉牛肉做法1。準備所需材料2。牛肉切成2cm左右的小塊，土豆，胡蘿卜去皮切丁3。鍋中加入清水，放/煮出牛肉塊血沫。5.然后拿起來用開水沖一下。6.鍋里放油，加熱。將洋蔥和大蒜炒香。7.倒入牛肉件，翻炒幾下。8.然后加入八角、桂皮、香葉。9.加入開水。水過不去牛肉10。加入生抽、老抽、料酒。11.用大火煮。12.將牛肉移入砂鍋。13.開大火煨1小時。14.加土豆，胡蘿卜15。然后加鹽調味。16.最后撒上蔥花即可出鍋。烹飪技巧土豆和胡蘿卜容易腐爛，不要倒得太早，以免燉壞。
{3。
