松子富含維生素E，能軟化血管，延緩衰老，也是潤膚美容的營養食品,，適用于年老體弱、大便不暢的人群,松子果仁中的脂肪、揮發油等成分具有潤腸、通便、止瀉等作用,松子是一種健康營養的食品,1，松子具有滋陰生津、補益氣血、潤腸通便的功效,松子是松科植物紅松的種子,松子，有什么作用和功能。
1，松子具有滋陰生津、補益氣血、潤腸通便的功效。臨床上用于治療體虛、皮膚脫落、肺燥咳嗽、口渴便秘、頭暈、自汗、心悸等臨床癥狀。因為含有豐富的脂肪酸和不飽和脂肪酸，可以降低血脂，預防心腦血管疾病。2.松子它還含有大量的礦物質，能給人體組織提供豐富的營養，強健筋骨，消除疲勞，對老年人保健有好處。松子富含維生素E，能軟化血管，延緩衰老，也是潤膚美容的營養食品。
2、 松子的功效與作用有哪些?松子，有什么作用和功能？松子是松科植物紅松的種子。其味甘平，能入肝、肺、大腸經，具有補腎益氣、養血潤腸、潤腸通便、潤肺止咳、健腦益智等功效。松子是一種健康營養的食品，現代研究發現，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質和不飽和脂肪酸等營養成分，其中松子含有黃酮類等活性成分，具有明顯的抗氧化活性，能保護細胞免受自由基的傷害，有利于延緩衰老。松子中的不飽和脂肪酸能消除膽固醇沉積，調節血脂，促進抗凝，防止血栓形成，增加血管彈性，保護心血管系統，松子果仁中的脂肪、揮發油等成分具有潤腸、通便、止瀉等作用。，適用于年老體弱、大便不暢的人群。
