孩子焦慮恐懼害怕都是心里層面的反應，針對孩子焦慮恐懼買繪本，孩子接受度理解度更高。現在孩子變得這樣不安和焦慮，首先要培養孩子的自信心，告訴孩子，父母雖然以前不經常陪伴你，但是從來都關心你，并且告訴孩子，你一定可以的，這之中一定好好陪伴孩子，多給擁抱和撫摸孩子，擁抱是給對方安全感最好的辦法，多多說孩子，我們愛你，讓孩子逐漸感到自信和幸福，只有感到幸福，孩子才有安全感和不焦慮不安培養孩子安全感，并不是報喜不報憂，家里有什么事情，把孩子當大人一樣，讓他或者她了解家里情況，有福同享有難同當的時候，孩子才更面對現實，并且，教會孩子學會，自我保護，講解生活，學習，走路安全常識，并且告訴孩子，不管何時何地，父母都會及時的，溫暖的，回應你的一切，即使不在身邊，心在感應在，這樣，慢慢孩子就會有了安全感，也會慢慢消除焦慮。

1、初一的孩子比較焦慮，怕學不好家長怎么疏導？

作為初一年級的學生，由于自己剛剛踏入初中生活，學習的節奏進一步加快，父母對孩子的學習期望值也逐步的加升，在這種情況下呢，學生往往會出現一些焦慮的現象，不茍言笑啊，不喜歡吃飯啊，不喜歡說話，不想運動啊，天天學習啊！喜歡獨處啊，不愿意與人交流啊！等等。出現這種現象，家長往往要幫助他去分析，為什么會出現這種現象，找到原因以后呢，家長要對自己的孩子進行科學的教育方法，首先呢，要幫助孩子卸下包袱，輕裝上陣，也就是從思想上徹底減輕學生的心理壓力，面對新班級，面對新老師，面對新同學，一切都是新鮮的，要主動的適應這個班級，積極的參加班級里所組織的各種活動，以及各種學習行為，上課的時候呢，要積極回答老師的問題，要主動地適應各科教師的教學風格和教學特色，要積極的與老師進行課下溝通，有問題能夠積極地和同學進行商討，其次就是正確地看待成績，考完試以后啊，要認真的分析自己所做的錯題，認真的歸納總結，最好是做一個錯題集哈，將錯題整理一下堅決杜絕下次考試當中，類似的題目，還在錯，不要對自己進行年級排名，自己感覺名次不高，心里壓力太大，家長不要絮絮叨叨，說說一些煩人的話語啊！比如你這次沒考好，是不是啊？你這個腦子就像豬腦子，我早就發現你的成績非下降不可啊！這些都會增加學生學習的壓力，造成學生情緒出現焦慮現象，最后是做好學生青春期的健康教育，形成良好的人生觀，世界觀，價值觀，度過美好而有意義的初中生活！，

2、我的孩子上高三了，很焦慮，怎么緩解壓力？

告訴孩子在戰略上藐視它，在戰術上重視他。1.戰略上藐視它，這樣說的主要原因是條條大陸通羅馬，上大學的路不只是高考一條，還有很多路可走，這樣就不會將高考看得那么重要了。其實，即使考不好，還有國內對接的中外聯合辦學，例如，我一個同學的孩子，高考到了某211大學學俄語，孩子很不滿意，家長也對學習俄語后是否可以轉專業沒底。

最后，盡管孩子高考考了600多分，家長和孩子依然選擇了上我校中外聯合辦學項目，最后孩子被英國曼徹斯特大學錄取，并且在國內學習的課程國外的大學也予以認可，知道有很多路可以選擇了，孩子心理的壓力就不會太大了。告訴孩子，只要努力了，就沒有遺憾，2.戰術上重視它，就是要讓孩子知道，無論干啥都要踏踏實實地干。每一個問題都搞清楚了，不模棱兩可，

3、如何讓孩子遠離焦慮？

首先謝邀。我是某985高校的學生，應當也屬于“孩子行列”，限于身份，可能無法完美回答這個問題，只能是分享下自己對抗焦慮的經驗，小時候父母忙于事業，顧不上我，所以與焦慮相處的時間不少，多少有些經驗。我覺得想要對抗焦慮，首先要明析一個概念，焦慮是不可能消除的，只能盡量減少。1.運動，運動是對抗焦慮抑郁最好的方法，

也有很多科學研究可以支持這一點。2.交流，溝通是解決問題最好的方式，焦慮必有其因，倘若孩子愿意分享，就算家長不能完全解決問題，說出來，總比憋在心里強，3.陪伴，一個人，首先是一個個體，許多事都是需要獨自一人去面對的，這是青春期焦慮的主要原因之一。或許你不能從根本上減輕他的焦慮，但只要你多陪伴他，相信他，他會一點點把自己的焦慮感解除，

4.讀書，這里指的不是說當下很流行的販賣焦慮的青春文學，而是那些經得起時間考驗的書，如《了不起的蓋茨比》之類的世界名著。5.聽音樂，看電影，當然，這些都可以是在陪伴途中完成的，6.玩游戲，有些家長視游戲為洪水猛獸，恨不得除之而后快，其實孩子沉迷游戲，大多是家長的原因而非孩子本身。適當的游戲，對緩解焦慮非常有效。