黑米是非常有營養的食品，但是，由于黑米質地堅硬，要怎樣處理黑米以后，我們做出來的黑米飯才會吃起來柔軟可口呢。只要像這樣做出來的黑米飯，那一定是柔軟美味的，黑米150克1、黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時，撈起，瀝干水分，下面分享一下黑米飯和黑米粥的做法黑米飯1，黑米應在清水中提前浸泡一下，使米身充分吸水膨脹，軟化黑米，讓其更易煮熟煮爛，在黑米加一點粳米或者其他谷物食材，可以讓營養價值更全面。
1、黑米怎么蒸才會軟？怎么做才能更好吃？
黑米是非常有營養的食品，但是，由于黑米質地堅硬，要怎樣處理黑米以后，我們做出來的黑米飯才會吃起來柔軟可口呢？下面分享一下黑米飯和黑米粥的做法黑米飯1，黑米應在清水中提前浸泡一下，使米身充分吸水膨脹，軟化黑米，讓其更易煮熟煮爛，在黑米加一點粳米或者其他谷物食材，可以讓營養價值更全面。2，煮飯摻的水就要比平常做飯的水稍稍多點，等米鍋開了以后，然后關小火量，以不冒出鍋為原則，再繼續煮，
如果是用電飯煲和高壓鍋煮黑米飯，那煮的時間要長一些并且在飯好關火后，還要密閉燜十幾二十分鐘。這樣，黑米飯也就軟爛香酥好吃了，只要像這樣做出來的黑米飯，那一定是柔軟美味的，只要時間和火候到了，美味有營養的黑米飯就有你任意品嘗了，黑米粥主料：黑米150克1、黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時，撈起，瀝干水分。
