主料燕麥粉和小米粉蕎麥面條黃豆全麥面粉和黑米粉輔料面粉酵母肉餡鹽蔥醬油胡椒粉和五香粉做法1準備雜糧面粉(燕麥粉50克，小米粉50克，蕎麥面條50克，黃豆50克，全麥面粉50克，黑米粉50克)2準備好面粉,蕎麥面條制作如下(以酸辣蕎麥面條為例):配料:蕎麥面條、黃瓜、香菜、胡蘿卜、雞蛋、小米辣、玉米粒、四季豆,3.利用做飯的時間拌芝麻醬,做法:1。
主料燕麥粉和小米粉蕎麥面條黃豆全麥面粉和黑米粉輔料面粉酵母肉餡鹽蔥醬油胡椒粉和五香粉做法1準備雜糧面粉(燕麥粉50克，小米粉50克，蕎麥面條50克，黃豆50克，全麥面粉50克，黑米粉50克)2準備好面粉。3將面粉倒入雜糧面粉中。4.將粗谷粉與面粉和酵母混合成面團。面團是通過烘烤制成的，所以餡餅很軟。蓋上保鮮膜，保存20分鐘。5準備好肉餡。6在肉中加入蔥末，醬油，鹽，糖，和少許五香粉，同方向拍打肉，直到肉開始結實粘稠。用力揉搓面團幾分鐘，然后分成大小均勻的幾份。
蕎麥面條制作如下(以酸辣蕎麥面條為例):配料:蕎麥面條、黃瓜、香菜、胡蘿卜、雞蛋、小米辣、玉米粒、四季豆。做法:1。碗中蒜、芝麻、小米辣2勺，醬油2勺，蠔油1勺，糖、鹽少許，拌勻備用。2.將玉米和四季豆煮熟，雞蛋煎成條狀，黃瓜和胡蘿卜切絲，香菜切段，放入碗中。3.蕎麥面條煮熟后，取出，用冷水擦干，放入配菜中，倒入醬汁，拌勻。
3、花生醬 涼拌 蕎麥面的做法步驟圖,怎么做好吃花生醬涼拌 蕎麥面條食譜材料水煮蛋2個、原味花生醬1湯匙、黑芝麻粉1湯匙、黃瓜半根、醬油1茶匙、胡蘿卜半根、蒜1瓣、生蕎麥面條2蒜切碎備用。將雞蛋煮熟，放在一邊，2.取一鍋熱水，加一勺鹽，放入面條煮至面條熟透。3.利用做飯的時間拌芝麻醬，取一個干凈的容器，放一勺原味花生醬。4.加入一勺黑芝麻粉，5.加一勺醬油。6.加入適量熱水或煮面條水，開機。
