最好是拿西洋參2,西洋參在滋補養生方面有以下功效和禁忌:增強中樞神經系統功能,所以，補而不燥是西洋參的特色,古語有云“西洋參涼性滋補，想用人參的人都可以用，不被它溫熱”,注意事項:食用西洋參時，首先不要喝茶，因為茶葉中含有大量的鞣酸，與西洋參相反，會破壞西洋參中的有效成分。
西洋參在滋補養生方面有以下功效和禁忌:增強中樞神經系統功能。保護心血管系統。提高免疫力。促進血液活力。治療糖尿病。強化心肌，增強心臟活力。可以調理肝臟。抑制癌細胞生長，增強免疫功能。注意事項:食用西洋參時，首先不要喝茶，因為茶葉中含有大量的鞣酸，與西洋參相反，會破壞西洋參中的有效成分。最好是拿西洋參2。西洋參和其他藥物一樣，服用時要注意。有的人如果服用西洋參，會出現畏寒、體溫過低、食欲不振、腹痛、腹瀉；有的會痛經，經期延長；還有的會出現過敏反應，上下肢會出現散在的水皰和瘙癢異常。停藥后，水泡會自行消失。
西洋參泡水能有效強化中樞神經系統，達到鎮靜安神、消除疲勞、增強記憶力的功效，適用于失眠、易怒、記憶力減退、老年癡呆癥。西洋參具有滋陰益氣、寧心益智、清熱生津、降火解暑的雙重功效。古語有云“西洋參涼性滋補，想用人參的人都可以用，不被它溫熱”。所以，補而不燥是西洋參的特色。主要功能:1。強化心肌，增強心臟活性；2、強化中樞神經系統，鎮靜身心，恢復疲勞，具有鎮靜解酒作用，增強記憶能力，對老年癡呆癥有顯著效果；3.可調節血壓，降低暫時性或永久性血壓，抑制動脈硬化，促進紅細胞生長，增加血紅蛋白量；4.能調節胰島分泌，故對糖尿病有效；5.它能調節副腎上腺素的分泌，促進肝臟的新陳代謝；6.可以增強體力，對運動員有很大幫助。
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