本文目錄一覽1，低嘌呤食物指哪些2，哪些食物屬于嘌呤食物3，求一份低嘌呤蔬菜列表4，吃什么食物可以降低嘌呤值5，低嘌呤食物有哪些6，哪些是嘌呤含量低的食品7，低脂肪低熱量低糖低嘌呤的食物有哪些1，低嘌呤食物指哪些嘌呤是構成細胞核的遺傳物質的成分。在日常生活中，含嘌呤較少的食物有：①谷類，如精白米、富強粉、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉等。②蔬菜類，如卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜等。各種蛋類、乳類和各種水果等。2.含嘌呤較高的食物主要是：①高蛋白的肉類(尤其是內臟)、豆制品、鳳尾魚、沙丁魚等。痛風病者應忌...