本文目錄一覽1，祛濕補(bǔ)脾滋陰潤(rùn)燥的食物2，請(qǐng)問(wèn)健脾化濕的食物有哪些3，健脾祛濕的食物有哪些4，袪脾濕的食物有哪些5，脾濕吃什么食物6，吃什么食物即可祛濕又可健脾7，健脾祛濕吃什么食物最好1，祛濕補(bǔ)脾滋陰潤(rùn)燥的食物滋陰潤(rùn)燥禽肉類(lèi)：鴨肉、燕窩、烏骨雞滋陰潤(rùn)燥水果類(lèi)：梨、甘蔗、大棗、板栗滋陰潤(rùn)燥蔬菜類(lèi)：菠菜、蓮藕、蘑菇、銀耳滋陰潤(rùn)燥水產(chǎn)類(lèi)：海參、蛤蜊、墨魚(yú)、鱉肉平時(shí)可以多吃些薏米、赤小豆之類(lèi)的利濕健脾的食物，也可以喝稀健薏米紅豆茶。...2，請(qǐng)問(wèn)健脾化濕的食物有哪些健脾的食物有:鯽魚(yú),胡蘿卜,蘋(píng)果,淮山,小米,...