本文目錄一覽1，吃齋是什么意思2，吃齋有什么好處3，什么是吃齋如何吃1，吃齋是什么意思吃齋是指過午不食。吃齋和吃素的區別：1、飲食內容不同，吃素通常是指不吃葷腥之物，專吃植物性蔬菜與瓜果類不沾肉類吃齋除了禁止吃葷腥食品外，還禁吃五辛（蔥、洋蔥、蒜、大蒜、韭），而且吃齋要過午不食即過了中午就不再吃飯了。2、人群不同，吃素是素食者都可吃，并無身份的要求。素食，表現出了回歸自然、回歸健康和保護地球生態環境的返樸歸真的文化理念，出于這種目的與自我，現在一部分人戒葷腥之物。吃齋則是專門的人的一種行為，通常為宗教人士...