淺談一下意拳站樁時候入靜，意拳也叫大成拳，是王薌齋先生所創(chuàng)。站樁的第一個特點是思想入靜人說萬念皆空什么也不想是為靜，在站樁角度上講不是這樣，其站樁分為養(yǎng)身樁和技擊樁，初學者都是先從養(yǎng)生樁開始的，不要把運動搞得神秘而復雜，大成拳站樁就是這樣一種運動。1、站樁入靜是種什么狀態(tài)？怎樣才能入靜？淺談一下意拳站樁時候入靜，意拳也叫大成拳，是王薌齋先生所創(chuàng)。意拳集各個門派之大成，尤其是從薌齋先生所學的形意拳，擯棄了各個門派內(nèi)功繁瑣的意念訓練，都是在相對靜止的狀態(tài)下進行訓練，以體會動之不動的微動，我主要要點是精神集中，...