淺談一下意拳站樁時候入靜，意拳也叫大成拳，是王薌齋先生所創。站樁的第一個特點是思想入靜人說萬念皆空什么也不想是為靜，在站樁角度上講不是這樣，其站樁分為養身樁和技擊樁，初學者都是先從養生樁開始的，不要把運動搞得神秘而復雜，大成拳站樁就是這樣一種運動。1、站樁入靜是種什么狀態？怎樣才能入靜？淺談一下意拳站樁時候入靜，意拳也叫大成拳，是王薌齋先生所創。意拳集各個門派之大成，尤其是從薌齋先生所學的形意拳，擯棄了各個門派內功繁瑣的意念訓練，都是在相對靜止的狀態下進行訓練，以體會動之不動的微動，我主要要點是精神集中，...

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淺談一下意拳站樁時候入靜，意拳也叫大成拳，是王薌齋先生所創。站樁的第一個特點是思想入靜人說萬念皆空什么也不想是為靜，在站樁角度上講不是這樣，站樁功的系列問題之二站樁的秘訣是什么正確的站姿和持之以恒地磨煉，其站樁分為養身樁和技擊樁，初學者都是先從養生樁開始的。1、站樁入靜是種什么狀態？怎樣才能入靜？淺談一下意拳站樁時候入靜，意拳也叫大成拳，是王薌齋先生所創。意拳集各個門派之大成，尤其是從薌齋先生所學的形意拳，擯棄了各個門派內功繁瑣的意念訓練，都是在相對靜止的狀態下進行訓練，以體會動之不動的微動，我主要要點是...

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