本文目錄一覽1，脊柱粘連做什么健身操比較好2，腰椎曲度變直適合做什么具體點(diǎn)謝謝3，誰知道怎樣做腰肌保健操4，脊椎鍛煉的脊椎保健5，怎樣鍛煉保護(hù)脊椎6，治療腰椎間盤突出癥保健操有哪些7，求可以糾正脊椎彎曲的保健操1，脊柱粘連做什么健身操比較好健脊運(yùn)動唄...彎個腰，扭個腰，捶個背，不怕死的隨便整！O(∩_∩)O~做中學(xué)生廣播體操《時(shí)代在召喚》哈哈！這回答給力的!!!2，腰椎曲度變直適合做什么具體點(diǎn)謝謝使脊椎生理曲度變直需要一定的方法，堅(jiān)持練習(xí)脊椎保健操，堅(jiān)持拉筋，改變睡硬床的錯誤習(xí)慣等都利于治療脊椎疾病。1...