本文目錄一覽1，游泳時抽筋怎么辦2，游泳時抽筋了怎么辦拜托了各位謝謝3，游泳抽筋怎么辦4，游泳時腿抽筋了怎么辦5，游泳抽筋該怎么辦6，在游泳時發現自己抽筋了怎么辦7，游泳的時候抽筋了怎么辦8，游泳時抽筋該怎么自救9，游泳時抽筋了怎么辦10，游泳抽筋怎么辦1，游泳時抽筋怎么辦水里抽筋時最重要的是不能慌，盡量少喘氣，這樣即使手腳都不動也能使自己不下沉，然后用可以動的手或腳向岸邊游去當你游泳抽筋時先不要慌,你要用力收縮和伸展你的抽筋部位,有緩解后求救,旁邊沒有人就努力的游回岸邊.回答完畢!當你抽筋時最好是仰游到...

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