肌肉拉傷我們應(yīng)該如何處理呢。肌肉拉傷正確處理很關(guān)鍵肌肉拉傷是局部的肌肉撕裂或者斷裂，肌肉內(nèi)部有出血的情況，如何減輕血是應(yīng)急處理的關(guān)鍵，直接關(guān)系到后續(xù)的治療和恢復(fù)，應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則，立即停止活動(dòng)出現(xiàn)肌肉拉傷后應(yīng)該立即停止活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中由于動(dòng)作過于激烈，肌肉拉傷是很常見的事，肌肉拉傷的原因有很多，例如進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)前沒有進(jìn)行熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)、不當(dāng)?shù)腻憻捵藙?shì)等都會(huì)造成肌肉拉傷。1、肌肉拉傷怎么辦？在運(yùn)動(dòng)過程中由于動(dòng)作過于激烈，肌肉拉傷是很常見的事，肌肉拉傷的原因有很多，例如進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)前沒有進(jìn)行熱身和拉伸運(yùn)...