女性晚上睡覺失眠怎么辦女性晚上失眠通過一般治療、藥物治療、心理治療等改善病情。女性晚上睡眠多與不良的生活方式有關，我記得最初失眠的時候找過醫生，西醫，安定，后來，羊奶沒了，就喝牛奶，每晚上都喝，情況不錯，再比如，有人用黃芪枸杞泡水治失眠也很有效。1、女性晚上睡覺失眠怎么辦？女性晚上睡覺失眠怎么辦女性晚上失眠通過一般治療、藥物治療、心理治療等改善病情。1.一般治療，女性晚上睡眠多與不良的生活方式有關。建議患者每天應早睡早起，避免熬夜，在睡覺前不要做與睡眠無關的事情，例如看電影或電視、頻繁的玩手機等。2.藥物...