那如果長時間失眠，還伴有抑郁焦慮，應該怎么辦。抑郁失眠睡不著怎么辦抑郁失眠睡不著可采取非藥物治療和藥物治療緩解失眠癥狀，如自行調整效果不佳建議盡早精神心理科就診，感謝邀請，對于抑郁和失眠這兩種常見的精神科癥狀，我認為只要對癥治療就可以完全緩解；我們在解決問題的時候要知道原因，找到了原因問題就會迎刃而解，這是再簡單不過的道理；治病也一樣，對于抑郁和失眠，在應用抗抑郁藥物以及鎮靜藥物后，原有的癥狀會得到改善，系統治療是解決抑郁、失眠癥狀的最佳選擇。1、抑郁失眠睡不著怎么辦？抑郁失眠睡不著怎么辦抑郁失眠睡不著可...