在抱怨怎么減肥都甩不掉腿上的肉嗎。掌握細節，瘦腿神速，還提臀整個下半身塑形變化會非常大，生活中幾個簡單儀態的改變，對腿型影響深遠，想要快速瘦腿，那么學會這兩招，深蹲，最好的瘦腿瘦大腿運動沒有之一瘦腿運動很多，最好的是深蹲那些說深蹲粗腿肌肉腿的，或者是沒瘦的，肯定是沒蹲對。1、二十天怎么瘦腿？很高興回答這個問題，在回答你這個問題的之前，我們先要了解自己的腿胖嗎？如果真的胖，你是否想瘦腿，想的話就可以繼續往下看人人都希望自己有雙大長腿，穿啥都美麗，人前人后都自信。其實瘦并不難，但是難的就是你有沒有決心，有決心...