愛吃牛肉又想減肥，做到這三點(diǎn)才行1、選最瘦的牛肉都說畜肉里牛肉最瘦，這話可真不對，看看涮鍋的肥牛，看看日本的雪花牛肉，那真是個(gè)頂個(gè)的肥，要想減肥，這些牛肉只能偶爾吃啦。少吃都知道減肥要少吃肉，可是具體少吃到多少，很多人仍沒有概念，刷火鍋的薄薄的1卷牛肉卷就是15克，也就1天吃3卷就超了，再想想我們平時(shí)是怎么吃肉的，那樣大口吃肉的駕駛，肉肯定超標(biāo)啊。1、牛肉怎么吃才能減肥？愛吃牛肉又想減肥，做到這三點(diǎn)才行1、選最瘦的牛肉都說畜肉里牛肉最瘦，這話可真不對，看看涮鍋的肥牛，看看日本的雪花牛肉，那真是個(gè)頂個(gè)的肥，...