跑一場馬拉松尚且如此，何況經常跑馬拉松。因為我原來就是馬拉松的狂熱愛跑者，曾經一年跑過十幾次馬拉松，超級馬拉松，作為一名普通的大眾跑者，為了你的身體，一定要尊重馬拉松，敬畏馬拉松，不要經常去跑馬拉松，經常去跑馬拉松，去不停地挑戰極限運動，馬拉松在后半程，尤其是過了28㎞以后，人的體能基本上就消耗得差不多了。1、最近有人在客廳跑馬拉松，你認為在客廳跑馬拉松可能性大不大？家有跑步機的可以當馬拉松來跑。個人感覺好就好，沒有跑步機的你可以跳繩和跳鬼步舞。只要達到鍛煉身體的目的就行，現在是非常時期，宅在家里整天就是...