馬拉松比賽并非人人適合，心臟病患者就不宜參加。建議采用倒金字塔跑，3-2-1公里間歇，越跑距離越短，越跑速度越快，在22日進(jìn)行的東莞馬拉松上，上演了令人哭笑不得的一幕，按照比賽規(guī)劃，在馬拉松終點(diǎn)前約200米處設(shè)置了直播車輛出口，并由裁判員和志愿者在該出口進(jìn)行線路引導(dǎo)，防止運(yùn)動(dòng)員跑錯(cuò)路線。1、人人都適合跑馬拉松比賽嗎？馬拉松比賽全國各地每年都會(huì)定期舉行，參加的業(yè)余選手眾多，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。由于馬拉松比賽耗時(shí)長，挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，對(duì)參賽者身體素質(zhì)和耐力是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，許多業(yè)余愛好者平時(shí)缺乏系統(tǒng)性訓(xùn)練，一時(shí)心血來...