馬拉松比賽并非人人適合，心臟病患者就不宜參加。建議采用倒金字塔跑，3-2-1公里間歇，越跑距離越短，越跑速度越快，在22日進行的東莞馬拉松上，上演了令人哭笑不得的一幕，按照比賽規劃，在馬拉松終點前約200米處設置了直播車輛出口，并由裁判員和志愿者在該出口進行線路引導，防止運動員跑錯路線。1、人人都適合跑馬拉松比賽嗎？馬拉松比賽全國各地每年都會定期舉行，參加的業余選手眾多，有著廣泛的群眾基礎。由于馬拉松比賽耗時長，挑戰運動極限，對參賽者身體素質和耐力是嚴峻的考驗，許多業余愛好者平時缺乏系統性訓練，一時心血來...