如果想要去練高溫瑜伽的話，不要忘了買一條高溫瑜伽墊，高溫瑜伽會讓身體大量出汗，普通瑜伽墊不能及時吸汗，就會造成地面濕滑和瑜伽墊上濕滑，進而容易造成身體損傷還是很危險的。高溫瑜伽顧名思義，就是在高溫環境下進行的瑜伽，室溫要求在38到42°C左右。1、熱瑜伽是高溫瑜伽嗎？與瑜伽有何區別？熱瑜伽就是高溫瑜伽至于有什么不同，1、練習環境的區別常溫瑜伽一般是在常溫的室內或者室外進行。高溫瑜伽顧名思義，就是在高溫環境下進行的瑜伽，室溫要求在38到42°C左右，2、動作不同進行高溫瑜伽訓練，是為了讓全身的內部組織和淋巴...