怎樣預防高血壓2，高血壓的預防3，如何預防高血壓4，高血壓如何預防5，怎么預防高血壓6，高血壓怎么預防1，怎樣預防高血壓病情分析:您好，高血壓是中年男性的常見疾病，首先需要從飲食和生活習慣上注意，低鹽飲食，戒煙戒酒。意見建議:低鹽飲食可以有效的降低血壓，戒煙戒酒可以延緩動脈硬化，同時適當運動。有條件的話最好每年做一下體檢，化驗血糖和血脂，如果同時存在高脂血癥，需要低脂飲食，養成良好的生活飲食習慣，可以有效防止高血壓、高血脂等代謝性疾病。注意勞逸結合病情分析:你好。這是需要注意平時的飲食盡量保持清淡。意...