高血壓預(yù)防，包括以下幾個(gè)方面:第一，要改變不良行為和生活習(xí)慣,長(zhǎng)期甚至終身治療高血壓，要使血壓達(dá)標(biāo)，還要控制其他并存的心血管危險(xiǎn)因素，如吸煙、高膽固醇血癥、糖尿病等,三、對(duì)高血壓患者，定期隨訪和測(cè)量血壓,第二，對(duì)于高血壓的高危人群，要控制高血壓的危險(xiǎn)因素，定期監(jiān)測(cè)血壓，做到高血壓的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。1、如何預(yù)防高血壓高血壓它是一種與年齡相關(guān)的疾病，屬于代謝性疾病。原則上基本不可能預(yù)防，但通常主要是注重生活方式的改善。平時(shí)不要吃太咸的蔬菜，要吃低鹽飲食。第二，平時(shí)需要注意休息。第三，最好不抽煙不喝酒，...