教你怎樣做人工呼吸術每個人都應該學會，遇到緊急情況就地搶救！2，懸20分胸腹聯(lián)合呼吸法怎么用是多做深呼吸就自然會轉過來了胸腹式呼吸絕對不能急，如果你想練的話，最好的方法是學習聲樂。用胸腹式呼吸，首先要沉下起來，就好像在睡覺的感覺，將氣息沉入丹田之中，然后由丹田發(fā)力，無論說什么感覺都是丹田（肚臍下三指的地方）發(fā)力，有點像搬重物的感覺，當然說話不需要太用力。剛開始會不習慣，但你要嘗試，加以時日，你會發(fā)現肺活量大增，講話自然不會不夠氣了。睡著了呵呵3，胸腹式聯(lián)合呼吸法首先先要練習舌尖抵上牙膛，快速跑，習慣用...