怎么樣保持身心健康多吃綠色食品，少生氣，少怨恨，多開心，多大笑，快快活活的始終是最好的方法。善待周圍的人，做自己喜歡做的事，不管在你身上發生好與不好的事，都不要太在意，把快樂傳遞給身邊的人。2，怎樣保持身心健康經常做室外運動，多和家人和朋友在一起.心情不好時找人傾訴,不要悶在心里..等等..就行了..............................................保持身心健康的方法有很多...其實只要你多做運動,心情不好時找人傾訴,不要悶在心里..等等..就行了經常做室外運動，...