健身期間能喝酒嗎不喝酒會增肥，不宜多喝2，健身喝酒對身體有何傷害少量不要緊最好的辦法不喝酒3，健身后喝酒對身體有害嗎都說喝酒對身體有傷害，跟健身不健身沒什么關系。如果說喝酒跟健身的關系應該是喝酒容易發胖不利于維持體型。當然是有害啊!喝酒傷肝那!對腸胃也不好啊4，晚上健身之后可以喝啤酒嗎要想鍛煉身體就不要喝酒，酒精+運動是最糟糕的組合，酒精本來就是運動的天敵，酒精增加了心血管的活躍，運動更是增加心血管的負擔，一旦不注意強度，會造成嚴重的后果，如果你想運動就不要喝酒，喝酒了就不要運動如果健身減肥當中不得已...